Trista Lin 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Trista Lin 台中
ID 309450

< 上一篇

下一篇 >

10.0 km | 01:45:05 | 10:30/km

宇宙最high線上路跑

官方成績
日期	2017-03-04
成績	01:45:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:30/km

日期: 2017-03-04 16:58 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 52%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'13"

992 / 992

2

09'18"

(16'28")

09'19" (+02'06")

998 / 1990

3

10'09"

(26'37")

10'06" (+02'53")

1004 / 2995

4

11'09"

(37'46")

11'03" (+03'50")

1008 / 4003

5

11'11"

(48'57")

11'03" (+03'50")

1011 / 5015

展開計圈分析

台中

Trista Lin

·

賽後評分: 讚
給 5 星

3月累積里程 : 10.00 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Chia Hui Lin 和其他 6 人說推

·

chin-fang Lin錦芳非常厲害喔！

2017-03-04 22:48 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	09'21"	00:16'37"
3	10'09"	00:26'46"
4	11'00"	00:37'46"
5	11'02"	00:48'48"
6	09'43"	00:58'31"
7	11'37"	01:10'08"
8	10'45"	01:20'53"
9	11'22"	01:32'15"
10	11'34"	01:43'49"
10.1	09'02"	01:45'05"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

17.2 km | 00:52:04 | 19.9 km/h

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:55:19 | 05:31/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

3.4 km | 01:34:50 | 28:08/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:02:51 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:06:01 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:11:49 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.5 km | 00:11:14 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:08:51 | 00:00/100m

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.1 km | 00:15:57 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:48 | 05:57/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.0 km | 00:26:42 | 06:40/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:11:04 | 06:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.4 km | 00:38:21 | 07:06/km

王聖欣上傳了新日誌

8.1 km | 00:49:00 | 06:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.6 km | 00:45:02 | 14.1 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:24 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:08:17 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:37 | 06:18/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:58:12 | 05:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:58:11 | 05:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

15.3 km | 01:33:25 | 06:05/km

王聖欣上傳了新日誌

10.4 km | 00:57:32 | 05:31/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.8 km | 00:49:01 | 17:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.6 km | 00:14:03 | 05:22/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

15.0 km | 01:29:31 | 05:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:14 | 05:27/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:26 | 05:28/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.4 km | 01:59:25 | 08:19/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

3.2 km | 00:44:54 | 14:02/km

林淦鈿（淦哥）回應了陳炯華的訓練日誌 : "為什麼沒來"