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林錦宏
台北市
ID 180401
75 位追隨者
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林錦宏
半馬
|
02:26:40
|
06:57/km
|
第5半馬
宇宙最high線上路跑
官方成績
日期
2017-03-04
成績
02:26:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'23")
00:36'23" (+03'57")
01:08'49"
10 km
(01:08'49")
00:32'26"
15 km
(01:43'28")
00:34'39" (+02'13")
01:09'44" (+00'55")
20 km
(02:18'33")
00:35'05" (+02'39")
Finish
(02:26:40)
日期:
2017-03-04 04:28
-
地點:
新莊運動埸参加世界馬拉松等ㄧ下九点上班。
-
卡路里:
1057 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'29"
(08'29")
08'28" (+02'57")
1001 / 1001
2
05'49"
(14'18")
05'50" (+00'19")
996 / 1998
3
07'10"
(21'28")
07'05" (+01'34")
1010 / 3008
4
08'39"
(30'07")
08'35" (+03'04")
1007 / 4016
5
06'22"
(36'29")
06'21" (+00'50")
1002 / 5018
展開計圈分析
6
06'33"
(43'02")
06'32" (+01'01")
1001 / 6019
7
06'46"
(49'48")
06'44" (+01'13")
1003 / 7023
8
06'24"
(56'12")
06'19" (+00'48")
1012 / 8035
9
06'28"
(01:02'40")
06'25" (+00'54")
1006 / 9041
10
06'21"
(01:09'01")
06'21" (+00'50")
997 / 10039
11
06'11"
(01:15'12")
06'08" (+00'37")
1006 / 11045
12
08'04"
(01:23'16")
08'01" (+02'30")
1006 / 12052
13
06'19"
(01:29'35")
06'19" (+00'48")
999 / 13051
14
06'53"
(01:36'28")
06'50" (+01'19")
1007 / 14058
15
07'17"
(01:43'45")
07'18" (+01'47")
997 / 15056
16
07'01"
(01:50'46")
06'56" (+01'25")
1011 / 16067
17
06'22"
(01:57'08")
06'19" (+00'48")
1007 / 17075
18
09'18"
(02:06'26")
09'22" (+03'51")
991 / 18067
19
06'51"
(02:13'17")
06'46" (+01'15")
1011 / 19079
20
05'42"
(02:18'59")
05'38" (+00'07")
1010 / 20089
21
05'30"
(02:24'29")
05'31"
994 / 21084
22
02'11"
(02:26'40")
06'07" (+00'36")
356 / 21441
台北市
林
錦宏
·
留言
賽前宣言:
加油加油。
賽後評分:
棒棒棒。
給 5 星
3月累積里程 :
200.80 km
Android - LGE LG-H990 上傳
| 7 years ago
杜金龍
,
韋伶🇹🇼
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
陳靖益
阿宏師早上 好:恭喜完賽!運動愉快!
2017-03-04 07:38 ·
1
個人推
能能
林大哥:恭喜漂亮完賽!讚啦⋯⋯
2017-03-04 08:07 ·
1
個人推
小芳芳
宏哥早安
2017-03-04 08:19 ·
1
個人推
李百信
錦宏兄敖早~一早就抓隻半馬讚喔~
2017-03-04 09:40 ·
1
個人推
梁澤鈞
錦宏兄早安,假日半馬愉快
2017-03-04 10:00 ·
1
個人推
Gordon sung
恭喜林大哥半馬入袋.跑得好棒喔.^_^
2017-03-04 10:38 ·
1
個人推
蕭家鑛
林大哥~ 運動愉快
2017-03-04 14:20 ·
1
個人推
桓桓
錦宏大哥 假日好~恭喜漂亮完賽^_^
2017-03-04 18:37 ·
1
個人推
楊新長
運動愉快
2017-03-04 19:57 ·
1
個人推
黃順吉
水啦
2017-03-04 20:57 ·
1
個人推
陳信豪
林哥漂亮的半馬喔!
2017-03-04 21:38 ·
1
個人推
丁彥伶
我也是覺得運動以後很累耶!運動後還要工作真的是太累了喔!晚上好
2017-03-04 22:14 ·
1
個人推
Louis
錦宏兄~哇!這麼早就起床參加線上路跑,太精實了,跑完還可立即去上班,太令人敬佩毅力的強悍!
2017-03-04 23:10 ·
小芳芳
宏哥晚上好
2017-03-05 18:41 ·
丁彥伶
謝謝你你也運動愉快,晚安
2017-03-06 02:19 ·
Peggy0711
林大哥早安
2017-03-06 09:59 ·
Michael
林大哥週一愉快~
早起運動精神百倍,半馬讚啦!
2017-03-06 11:54 ·
terresa
林先生"好°好熟悉的T~shirt "太馬的戰利品噢!下午好
2017-03-06 14:10 ·
賴如
晚安 運動愉快
2017-03-06 18:28 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'29"
00:08'29"
2
05'55"
00:14'24"
3
07'04"
00:21'28"
4
08'33"
00:30'01"
5
06'22"
00:36'23"
6
06'33"
00:42'56"
7
06'46"
00:49'42"
8
06'19"
00:56'01"
9
06'28"
01:02'29"
10
06'20"
01:08'49"
11
06'12"
01:15'01"
12
07'55"
01:22'56"
13
06'22"
01:29'18"
14
06'49"
01:36'07"
15
07'21"
01:43'28"
16
06'55"
01:50'23"
17
06'22"
01:56'45"
18
09'00"
02:05'45"
19
07'10"
02:12'55"
20
05'38"
02:18'33"
21
05'31"
02:24'04"
21.4
07'13"
02:26'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
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01:16:05
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12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:26
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06:04/km
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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05:53/km
台中阿森
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Inna Chang
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
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00:31:20
|
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:50:37
|
13:58/km
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