Yuki Wu 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yuki Wu 台南
ID 274647

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:36:59 | 07:26/km | 第1半馬

新營郵局「郵.稻.荷.蘭」綠隧馬拉松

官方成績
日期	2017-02-28
成績	02:36:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:26/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'29")

00:37'29" (+01'06")

01:15'27" (+01'11")

10 km

(01:15'27")

00:37'58" (+01'35")

15 km

(01:51'50")

00:36'23"

01:14'16"

20 km

(02:29'43")

00:37'53" (+01'30")

Finish

(02:36:59)

日期: 2017-02-28 06:15 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 95%

基本訓練

賽後評分: 好
給 5 星

2月累積里程 : 21.10 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謝連興, 陳信安和其他 7 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'12"	00:14'22"
3	07'06"	00:21'28"
4	08'45"	00:30'13"
5	07'16"	00:37'29"
6	08'33"	00:46'02"
7	06'52"	00:52'54"
8	07'07"	01:00'01"
9	08'33"	01:08'34"
10	06'53"	01:15'27"
11	07'21"	01:22'48"
12	06'54"	01:29'42"
13	06'49"	01:36'31"
14	08'35"	01:45'06"
15	06'44"	01:51'50"
16	06'54"	01:58'44"
17	07'25"	02:06'09"
18	07'03"	02:13'12"
19	09'09"	02:22'21"
20	07'22"	02:29'43"
21	06'29"	02:36'12"
21.1	08'02"	02:36'59"

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