25.4 km | 02:10:41 | 05:08/km日期: 2017-02-19 06:59 - 總爬升: 189 m - 地點: 阿公店水庫繞大.小崗山一圈 - 天氣: 晴 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1510 Cal - 總步數: 21826 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 05'08" / 04'50" / 05'20" / 04'43" / 04'43" / 07'00" / 04'55" / 04'47" / 05'03" / 04'42" / 05'20" / 05'16" / 04'41" / 04'49" / 04'35" / 07'11" / 04'57" / 04'33" / 04'44" / 04'41" / 04'34" / 04'58" / 07'23" / 04'44" / 04'36" / 05'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'05" (+00'33") | 1008 / 1008 | 170 / 115 |
2 | | 04'46" (+00'14") | 1011 / 2020 | 176 / 118 |
3 | | 05'16" (+00'44") | 1005 / 3025 | 175 / 108 |
4 | | 04'43" (+00'11") | 1009 / 4035 | 176 / 119 |
5 | | 04'41" (+00'09") | 1008 / 5044 | 178 / 119 |
6 | | 06'57" (+02'25") | 1002 / 6046 | 138 / 103 |
7 | | 04'54" (+00'22") | 1001 / 7048 | 175 / 115 |
8 | | 04'46" (+00'14") | 1005 / 8054 | 177 / 118 |
9 | | 05'00" (+00'28") | 1004 / 9058 | 176 / 113 |
10 | | 04'42" (+00'10") | 1007 / 10065 | 178 / 118 |
11 | | 05'21" (+00'49") | 1002 / 11067 | 170 / 109 |
12 | | 05'32" (+01'00") | 1000 / 12068 | 168 / 107 |
13 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 13068 | 178 / 121 |
14 | | 04'45" (+00'13") | 1007 / 14076 | 178 / 117 |
15 | | 04'36" (+00'04") | 1004 / 15080 | 178 / 121 |
16 | | 07'11" (+02'39") | 1007 / 16088 | 107 / 129 |
17 | | 04'48" (+00'16") | 1003 / 17091 | 176 / 117 |
18 | | 04'32" | 1008 / 18099 | 179 / 122 |
19 | | 04'41" (+00'09") | 1009 / 19109 | 178 / 119 |
20 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 20109 | 179 / 119 |
21 | | 04'36" (+00'04") | 1004 / 21113 | 181 / 119 |
22 | | 04'56" (+00'24") | 1000 / 22114 | 177 / 113 |
23 | | 07'23" (+02'51") | 1005 / 23119 | 107 / 125 |
24 | | 04'39" (+00'07") | 1001 / 24121 | 179 / 119 |
25 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 25121 | 184 / 117 |
26 | | 04'49" (+00'17") | 418 / 25540 | 180 / 114 |
高雄張益祥
單瓣及叢瓣蝶豆花 高雄張益祥