林堂煜 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

林堂煜基隆
ID 292829

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恭喜完成了初半馬

25.0 km | 02:21:46 | 05:40/km | 第1半馬

第8屆2017高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2017-02-12
成績	02:21:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:40/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'40")

00:28'40" (+02'24")

00:54'56"

10 km

(00:54'56")

00:26'16"

15 km

(01:22'14")

00:27'18" (+01'02")

00:56'18" (+01'22")

20 km

(01:51'14")

00:29'00" (+02'44")

25 km

(02:20'54")

00:29'40" (+03'24")

00:00'00"

Finish

(02:21:46)

日期: 2017-02-12 06:35 - 卡路里: 1350 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62%

高雄馬拉松25K

賽前宣言: 超半馬挑戰最長路跑距離

賽後評分: 沿路氣氛很熱鬧，加油團體很多。
給 4 星

2月累積里程 : 110.12 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'44"	00:12'25"
3	05'40"	00:18'05"
4	05'23"	00:23'28"
5	05'12"	00:28'40"
6	05'06"	00:33'46"
7	05'12"	00:38'58"
8	05'23"	00:44'21"
9	05'15"	00:49'36"
10	05'20"	00:54'56"
11	05'35"	01:00'31"
12	05'17"	01:05'48"
13	05'31"	01:11'19"
14	05'24"	01:16'43"
15	05'31"	01:22'14"
16	05'47"	01:28'01"
17	05'49"	01:33'50"
18	05'49"	01:39'39"
19	05'49"	01:45'28"
20	05'46"	01:51'14"
21	05'56"	01:57'10"
22	05'43"	02:02'53"
23	06'22"	02:09'15"
24	06'18"	02:15'33"
25	05'21"	02:20'54"
25.1	09'53"	02:21'47"

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朋友動態

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0.0 km | 00:13:24 | 00:00/100m

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0.0 km | 00:09:05 | 0.0 km/h

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