21.5 km | 02:20:39 | 06:33/km日期: 2017-01-22 08:02 - 總爬升: 473 m - 地點: 南林路 - 天氣: 陽光 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1312 Cal - 總步數: 25286 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 58%
Pace: 06'00" / 05'41" / 06'27" / 06'45" / 08'30" / 08'25" / 05'55" / 06'03" / 07'25" / 07'14" / 05'43" / 05'49" / 05'47" / 05'47" / 06'18" / 07'33" / 07'21" / 07'19" / 06'07" / 05'45" / 05'43" / 06'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'57" (+00'18") | 1006 / 1006 | 187 / 89 |
2 | | 05'43" (+00'04") | 1001 / 2007 | 187 / 93 |
3 | | 06'24" (+00'45") | 1010 / 3017 | 180 / 86 |
4 | | 06'43" (+01'04") | 1003 / 4021 | 178 / 83 |
5 | | 08'28" (+02'49") | 1004 / 5025 | 168 / 70 |
6 | | 08'21" (+02'42") | 1003 / 6028 | 151 / 78 |
7 | | 05'55" (+00'16") | 1007 / 7036 | 188 / 89 |
8 | | 05'58" (+00'19") | 1003 / 8040 | 186 / 89 |
9 | | 07'28" (+01'49") | 1005 / 9045 | 174 / 76 |
10 | | 07'08" (+01'29") | 1003 / 10048 | 156 / 89 |
11 | | 05'39" | 1001 / 11050 | 188 / 93 |
12 | | 05'49" (+00'10") | 1007 / 12057 | 186 / 92 |
13 | | 05'44" (+00'05") | 1008 / 13065 | 187 / 92 |
14 | | 05'53" (+00'14") | 1005 / 14070 | 188 / 89 |
15 | | 06'22" (+00'43") | 1004 / 15074 | 185 / 84 |
16 | | 07'32" (+01'53") | 1002 / 16077 | 178 / 74 |
17 | | 07'22" (+01'43") | 1005 / 17082 | 179 / 75 |
18 | | 07'14" (+01'35") | 1000 / 18083 | 180 / 76 |
19 | | 06'05" (+00'26") | 1001 / 19084 | 189 / 86 |
20 | | 05'44" (+00'05") | 1002 / 20087 | 188 / 92 |
21 | | 05'39" | 1006 / 21093 | 187 / 94 |
22 | | 05'50" (+00'11") | 453 / 21546 | 183 / 93 |
新北市胡鳳遠🐢
新北市胡鳳遠🐢