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全馬 | 04:43:22 | 06:42/km | 第98馬
日期: 2017-01-15 06:40 - 總爬升: 135 m - 地點: 高樹國中 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 2713 Cal - 總步數: 42296 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
鎮西堡大戰後的第一馬,大小腿酸痛還沒全退,一起跑就感受到壓力來襲,前8K先調整狀況,讓身體流一下汗,之後加速跑到25K左右,肌耐力就差不多快用完了,30K之後確定會在5小時內就放鬆心情跑,一路吃水果回去XD 賽後評分: 水果好ㄘ 給 5 星 1月累積里程 : 293.48 km MIZUNO 皇速 累積 : 3701.2 km MW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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