蓓琦 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

蓓琦台中
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9.0 km | 01:18:05 | 08:40/km

2017鐵道路跑－乘風接軌

官方成績
日期	2017-01-08
成績	01:18:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:40/km

日期: 2017-01-08 08:11 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

13'04" (+05'59")

489 / 489

2

05'03"

(11'27")

10'06" (+03'01")

499 / 989

3

03'49"

(15'16")

07'37" (+00'32")

500 / 1489

4

03'40"

(18'56")

07'09" (+00'04")

512 / 2002

5

03'57"

(22'53")

07'54" (+00'49")

499 / 2502

展開計圈分析

台中

蓓琦

·

台中

蓓琦

·

帶著受傷的腳丫丫，來跟著火車跑

賽後評分: 美中不足～～接駁車上演驚魂記
給 3 星

1月累積里程 : 30.10 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

yiwei, 於菌頡和其他 5 人說推

·

大大安恭喜完賽

2017-01-08 11:24 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
2	07'22"	00:18'56"
3	08'52"	00:27'48"
4	08'38"	00:36'26"
5	07'48"	00:44'14"
6	08'21"	00:52'35"
7	08'18"	01:00'53"
8	09'01"	01:09'54"
8.9	09'17"	01:18'05"

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