陳柏蒼 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏蒼台北市
ID 297248

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9.0 km | 01:17:40 | 08:37/km

2017鐵道路跑－乘風接軌

官方成績
日期	2017-01-08
成績	01:17:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:37/km

日期: 2017-01-08 08:11 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'05"

(11'05")

11'06" (+06'15")

997 / 997

2

06'31"

(17'36")

06'31" (+01'40")

999 / 1997

3

07'21"

(24'57")

07'17" (+02'26")

1008 / 3005

4

09'21"

(34'18")

09'21" (+04'30")

999 / 4004

5

06'53"

(41'11")

06'53" (+02'02")

999 / 5003

展開計圈分析

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賽後評分: 路線規劃不好!
給 3 星

1月累積里程 : 14.38 km

Android - InFocus InFocus M812 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, 杜金龍和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	06'30"	00:17'42"
3	07'15"	00:24'57"
4	09'21"	00:34'18"
5	06'53"	00:41'11"
6	06'21"	00:47'32"
7	11'41"	00:59'13"
8	04'55"	01:04'08"
9.0	14'05"	01:17'40"

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