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陳詩詩
新竹
ID 111944
141 位追隨者
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陳詩詩
全馬
|
06:58:40
|
09:55/km
|
第48馬
2016紅瓦厝保生盃公益馬拉松
官方成績
日期
2016-12-18
成績
06:58:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:39'17")
00:39'17"
01:21'40"
10 km
(01:21'40")
00:42'23" (+03'06")
15 km
(02:10'32")
00:48'52" (+09'35")
01:40'03" (+18'23")
20 km
(03:01'43")
00:51'11" (+11'54")
25 km
(03:51'06")
00:49'23" (+10'06")
01:43'55" (+22'15")
30 km
(04:45'38")
00:54'32" (+15'15")
35 km
(05:40'41")
00:55'03" (+15'46")
01:50'30" (+28'50")
40 km
(06:36'08")
00:55'27" (+16'10")
Finish
(06:58:40)
日期:
2016-12-18 06:15
-
總爬升:
136 m
-
卡路里:
2253 Cal
-
總步數:
32122
-
平均步頻:
76
-
平均步幅:
130 cm
-
溫度:
18°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'53"
(07'53")
07'50" (+00'07")
1006 / 1006
169 / 75
2
07'47"
(15'40")
07'45" (+00'02")
1003 / 2009
166 / 77
3
07'53"
(23'33")
07'49" (+00'06")
1006 / 3016
165 / 76
4
07'47"
(31'20")
07'43"
1007 / 4024
165 / 78
5
07'57"
(39'17")
07'55" (+00'12")
1002 / 5026
164 / 76
展開計圈分析
6
09'40"
(48'57")
09'35" (+01'52")
1007 / 6034
131 / 79
7
08'05"
(57'02")
08'01" (+00'18")
1007 / 7041
164 / 75
8
07'59"
(01:05'01")
07'58" (+00'15")
1001 / 8042
165 / 75
9
08'09"
(01:13'10")
08'08" (+00'25")
1001 / 9044
164 / 74
10
08'34"
(01:21'44")
08'33" (+00'50")
1000 / 10044
163 / 71
11
09'35"
(01:31'19")
09'34" (+01'51")
1000 / 11045
75 / 138
12
08'45"
(01:40'04")
08'44" (+01'01")
1000 / 12046
154 / 73
13
10'38"
(01:50'42")
10'34" (+02'51")
1006 / 13052
114 / 82
14
09'35"
(02:00'17")
09'30" (+01'47")
1008 / 14060
14 / 720
15
10'26"
(02:10'43")
10'21" (+02'38")
1008 / 15068
0 / 10080
16
10'41"
(02:21'24")
10'35" (+02'52")
1009 / 16078
60 / 157
17
08'53"
(02:30'17")
08'48" (+01'05")
1008 / 17086
163 / 69
18
10'15"
(02:40'32")
10'09" (+02'26")
1008 / 18095
30 / 319
19
10'38"
(02:51'10")
10'34" (+02'51")
1004 / 19099
81 / 116
20
10'46"
(03:01'56")
10'40" (+02'57")
1008 / 20108
1 / 5604
21
10'21"
(03:12'17")
10'20" (+02'37")
1001 / 21109
12 / 782
22
09'44"
(03:22'01")
09'39" (+01'56")
1007 / 22117
93 / 110
23
09'00"
(03:31'01")
08'59" (+01'16")
1001 / 23118
155 / 71
24
10'44"
(03:41'45")
10'40" (+02'57")
1005 / 24123
16 / 584
25
09'37"
(03:51'22")
09'34" (+01'51")
1004 / 25128
134 / 77
26
10'39"
(04:02'01")
10'37" (+02'54")
1001 / 26130
4 / 1926
27
11'31"
(04:13'32")
11'25" (+03'42")
1007 / 27138
7 / 1171
28
11'04"
(04:24'36")
11'00" (+03'17")
1005 / 28143
2 / 3868
29
10'41"
(04:35'17")
10'36" (+02'53")
1006 / 29150
5 / 1798
30
10'37"
(04:45'54")
10'32" (+02'49")
1006 / 30157
7 / 1198
31
10'16"
(04:56'10")
10'14" (+02'31")
1001 / 31159
97 / 99
32
10'21"
(05:06'31")
10'19" (+02'36")
1003 / 32162
49 / 197
33
11'15"
(05:17'46")
11'10" (+03'27")
1006 / 33168
16 / 558
34
12'01"
(05:29'47")
11'55" (+04'12")
1007 / 34175
5 / 1573
35
11'12"
(05:40'59")
11'10" (+03'27")
1002 / 35177
3 / 2947
36
11'45"
(05:52'44")
11'40" (+03'57")
1006 / 36183
0 / 12575
37
12'09"
(06:04'53")
12'05" (+04'22")
1005 / 37188
10 / 785
38
10'33"
(06:15'26")
10'30" (+02'47")
1004 / 38193
88 / 107
39
10'40"
(06:26'06")
10'34" (+02'51")
1008 / 39201
127 / 74
40
10'23"
(06:36'29")
10'20" (+02'37")
1004 / 40205
126 / 76
41
10'22"
(06:46'51")
10'19" (+02'36")
1004 / 41210
133 / 72
42
11'43"
(06:58'34")
11'37" (+03'54")
1007 / 42217
90 / 95
剛做完月子,好辛苦@@
跑不動,全部走路好折磨………XD
賽後評分:
無
給 4 星
12月累積里程 :
47.24 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Sandy Lin
,
王威舜
和其他
15
人說推
·
留言
Sandy Lin
恭喜完賽.
2016-12-25 05:03 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'53"
00:07'53"
2
07'47"
00:15'40"
3
07'49"
00:23'29"
4
07'47"
00:31'16"
5
08'01"
00:39'17"
6
09'36"
00:48'53"
7
08'05"
00:56'58"
8
07'59"
01:04'57"
9
08'09"
01:13'06"
10
08'34"
01:21'40"
11
09'33"
01:31'13"
12
08'46"
01:39'59"
13
10'34"
01:50'33"
14
09'34"
02:00'07"
15
10'25"
02:10'32"
16
10'42"
02:21'14"
17
08'53"
02:30'07"
18
10'15"
02:40'22"
19
10'35"
02:50'57"
20
10'46"
03:01'43"
21
10'24"
03:12'07"
22
09'43"
03:21'50"
23
09'01"
03:30'51"
24
10'38"
03:41'29"
25
09'37"
03:51'06"
26
10'44"
04:01'50"
27
11'26"
04:13'16"
28
11'02"
04:24'18"
29
10'42"
04:35'00"
30
10'38"
04:45'38"
31
10'16"
04:55'54"
32
10'20"
05:06'14"
33
11'09"
05:17'23"
34
12'00"
05:29'23"
35
11'18"
05:40'41"
36
11'39"
05:52'20"
37
12'11"
06:04'31"
38
10'35"
06:15'06"
39
10'37"
06:25'43"
40
10'25"
06:36'08"
41
10'21"
06:46'29"
42
10'27"
06:56'56"
42.0
237'26"
06:58'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:45
|
06:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:15
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:51
|
06:09/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:49
|
05:38/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:20:18
|
07:02/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:33
|
06:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:01
|
06:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:22:49
|
05:41/km
randallkwo
上傳了新日誌
22.2 km
|
02:52:02
|
07:44/km
EM
上傳了新日誌
10.0 km
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00:58:17
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.4 km
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00:39:10
|
07:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
20.8 km
|
02:55:44
|
08:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:35:47
|
24:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
01:09:33
|
16:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:30:39
|
21:03/km
randallkwo
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:19:31
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.9 km
|
03:16:35
|
15:12/km
EM
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:25
|
06:24/km
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