8.0 km | 00:50:32 | 06:18/km日期: 2016-12-20 22:09 - 平均心率: 170 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'17" / 05'53" / 06'22" / 07'11" / 06'19" / 06'07" / 06'18" / 05'55" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'44" (+08'51") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'53" | 00:12'10" |
| 3 | 06'22" | 00:18'32" |
| 4 | 07'11" | 00:25'43" |
| 5 | 06'19" | 00:32'02" |
| 6 | 06'07" | 00:38'09" |
| 7 | 06'18" | 00:44'27" |
| 8 | 05'55" | 00:50'22" |
| 8.0 | 13'20" | 00:50'32" |
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