11.2 km | 02:39:39 | 14:14/km日期: 2016-12-18 07:29 - 地點: 繞青年公園+回家路巷子 - 平均心率: 97 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 14687 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 15'37" / 12'12" / 13'21" / 12'49" / 13'52" / 13'56" / 16'04" / 14'13" / 14'06" / 14'38" / 13'05" / 29'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 185.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'37" | 00:15'37" |
| 2 | 12'12" | 00:27'49" |
| 3 | 13'21" | 00:41'10" |
| 4 | 12'49" | 00:53'59" |
| 5 | 13'52" | 01:07'51" |
| 6 | 13'56" | 01:21'47" |
| 7 | 16'04" | 01:37'51" |
| 8 | 14'13" | 01:52'04" |
| 9 | 14'06" | 02:06'10" |
| 10 | 14'38" | 02:20'48" |
| 11 | 13'05" | 02:33'53" |
| 11.2 | 29'37" | 02:39'59" |
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