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陳宏品, 舜哥
嘉義
ID 189026
151 位追隨者
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陳宏品, 舜哥
全馬
|
05:35:11
|
07:56/km
|
第27馬
第二屆飛龍盃烘爐地馬拉松
官方成績
日期
2016-12-10
成績
05:35:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:41'24")
00:41'24" (+05'21")
01:17'27" (+01'31")
10 km
(01:17'27")
00:36'03"
15 km
(01:54'45")
00:37'18" (+01'15")
01:15'56"
20 km
(02:33'23")
00:38'38" (+02'35")
25 km
(03:12'30")
00:39'07" (+03'04")
01:18'10" (+02'14")
30 km
(03:51'33")
00:39'03" (+03'00")
35 km
(04:32'00")
00:40'27" (+04'24")
01:25'05" (+09'09")
40 km
(05:16'38")
00:44'38" (+08'35")
Finish
(05:35:11)
日期:
2016-12-10 05:34
-
總爬升:
319 m
-
卡路里:
2068 Cal
-
總步數:
50660
-
平均步頻:
151
-
平均步幅:
82 cm
-
溫度:
21°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
08'07"
(08'07")
08'05" (+01'07")
1002 / 1002
175 / 70
2
07'19"
(15'26")
07'17" (+00'19")
1004 / 2006
184 / 74
3
07'09"
(22'35")
07'06" (+00'08")
1006 / 3012
187 / 74
4
08'37"
(31'12")
08'37" (+01'39")
1000 / 4012
138 / 83
5
10'16"
(41'28")
10'12" (+03'14")
1005 / 5017
108 / 90
展開計圈分析
6
07'37"
(49'05")
07'34" (+00'36")
1004 / 6022
181 / 72
7
07'40"
(56'45")
07'37" (+00'39")
1006 / 7028
170 / 76
8
07'04"
(01:03'49")
07'01" (+00'03")
1006 / 8035
193 / 73
9
07'06"
(01:10'55")
07'04" (+00'06")
1004 / 9040
170 / 83
10
06'59"
(01:17'54")
06'58"
1000 / 10041
195 / 73
11
07'55"
(01:25'49")
07'51" (+00'53")
1006 / 11048
150 / 84
12
07'01"
(01:32'50")
06'59" (+00'01")
1004 / 12052
194 / 73
13
07'22"
(01:40'12")
07'18" (+00'20")
1008 / 13061
190 / 72
14
07'34"
(01:47'46")
07'31" (+00'33")
1004 / 14065
181 / 73
15
07'47"
(01:55'33")
07'46" (+00'48")
1002 / 15068
171 / 75
16
07'26"
(02:02'59")
07'24" (+00'26")
1003 / 16071
166 / 81
17
07'48"
(02:10'47")
07'44" (+00'46")
1007 / 17078
168 / 76
18
07'32"
(02:18'19")
07'31" (+00'33")
1001 / 18080
167 / 79
19
07'56"
(02:26'15")
07'54" (+00'56")
1003 / 19084
152 / 82
20
07'35"
(02:33'50")
07'34" (+00'36")
1001 / 20086
169 / 78
21
09'00"
(02:42'50")
08'58" (+02'00")
1003 / 21089
141 / 79
22
07'15"
(02:50'05")
07'11" (+00'13")
1007 / 22097
181 / 76
23
08'16"
(02:58'21")
08'15" (+01'17")
1001 / 23098
141 / 85
24
07'04"
(03:05'25")
07'01" (+00'03")
1006 / 24104
184 / 77
25
07'37"
(03:13'02")
07'34" (+00'36")
1005 / 25109
162 / 81
26
07'25"
(03:20'27")
07'24" (+00'26")
1001 / 26111
179 / 75
27
08'50"
(03:29'17")
08'47" (+01'49")
1005 / 27117
132 / 85
28
07'18"
(03:36'35")
07'17" (+00'19")
1001 / 28118
185 / 73
29
07'49"
(03:44'24")
07'47" (+00'49")
1003 / 29122
169 / 75
30
07'55"
(03:52'19")
07'54" (+00'56")
1001 / 30123
160 / 78
31
07'52"
(04:00'11")
07'48" (+00'50")
1007 / 31131
139 / 92
32
08'34"
(04:08'45")
08'30" (+01'32")
1005 / 32137
140 / 83
33
07'20"
(04:16'05")
07'16" (+00'18")
1008 / 33146
186 / 73
34
08'35"
(04:24'40")
08'31" (+01'33")
1006 / 34152
106 / 110
35
08'00"
(04:32'40")
07'54" (+00'56")
1011 / 35164
144 / 87
36
09'05"
(04:41'45")
09'03" (+02'05")
1003 / 36167
103 / 106
37
08'48"
(04:50'33")
08'47" (+01'49")
1001 / 37168
118 / 95
38
10'02"
(05:00'35")
10'01" (+03'03")
1000 / 38169
90 / 110
39
08'00"
(05:08'35")
07'59" (+01'01")
1000 / 39170
115 / 108
40
08'59"
(05:17'34")
08'56" (+01'58")
1004 / 40175
115 / 97
41
09'38"
(05:27'12")
09'35" (+02'37")
1004 / 41180
90 / 115
42
07'59"
(05:35'11")
10'16" (+03'18")
776 / 41956
54 / 178
嘉義
陳
宏品, 舜哥
·
留言
不是很好
12月累積里程 :
300.72 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
sunway
,
倬倬
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
美美
恭喜完賽~
2016-12-10 13:47 ·
1
個人推
能能
陳大哥:恭喜漂亮完賽喔!
2016-12-10 15:53 ·
1
個人推
陳益模
恭喜完賽
2016-12-10 16:21 ·
1
個人推
key man
很棒了!恭喜完賽
2016-12-10 16:26 ·
2
個人推
曹至詠
恭喜完賽!
2016-12-10 17:31 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-12-10 19:42 ·
2
個人推
自主創新
恭喜順利完賽!
2016-12-10 20:55 ·
1
個人推
Michael
恭喜完賽!
2016-12-10 21:25 ·
2
個人推
林錦宏
晚安路跑愉快恭喜完賽。
2016-12-10 21:47 ·
1
個人推
Chief Lunger
恭喜完賽!
2016-12-11 11:25 ·
2
個人推
WU Will
恭喜順利完賽!!
2016-12-11 11:41 ·
1
個人推
阿草
宏品兄,恭喜完賽
2016-12-12 11:03 ·
2
個人推
max
宏品兄:恭喜完賽,很讚!
2016-12-12 12:01 ·
2
個人推
Daniel Lee
恭喜呀~~這匹馬超硬的~~~利害
2016-12-12 16:55 ·
1
個人推
彭日生
恭喜完賽^_^
2016-12-13 15:39 ·
1
個人推
胡淑琍
恭喜喔!!去年跑過 ....
2016-12-13 17:13 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'07"
00:08'07"
2
07'19"
00:15'26"
3
07'07"
00:22'33"
4
08'39"
00:31'12"
5
10'12"
00:41'24"
6
07'14"
00:48'38"
7
07'43"
00:56'21"
8
06'53"
01:03'14"
9
07'18"
01:10'32"
10
06'55"
01:17'27"
11
07'58"
01:25'25"
12
06'57"
01:32'22"
13
07'17"
01:39'39"
14
07'39"
01:47'18"
15
07'27"
01:54'45"
16
07'46"
02:02'31"
17
07'44"
02:10'15"
18
07'36"
02:17'51"
19
07'58"
02:25'49"
20
07'34"
02:33'23"
21
08'32"
02:41'55"
22
07'38"
02:49'33"
23
07'58"
02:57'31"
24
07'22"
03:04'53"
25
07'37"
03:12'30"
26
07'25"
03:19'55"
27
08'49"
03:28'44"
28
07'19"
03:36'03"
29
07'45"
03:43'48"
30
07'45"
03:51'33"
31
07'58"
03:59'31"
32
08'42"
04:08'13"
33
07'12"
04:15'25"
34
08'37"
04:24'02"
35
07'58"
04:32'00"
36
09'15"
04:41'15"
37
07'55"
04:49'10"
38
10'21"
04:59'31"
39
07'59"
05:07'30"
40
09'08"
05:16'38"
41
09'07"
05:25'45"
41.8
12'08"
05:35'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
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