6.0 km | 00:29:25 | 04:52/km日期: 2016-12-03 06:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'00" / 04'49" / 04'56" / 04'49" / 04'49" / 04'53" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'05") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 141.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'49" | 00:09'49" |
| 3 | 04'56" | 00:14'45" |
| 4 | 04'49" | 00:19'34" |
| 5 | 04'49" | 00:24'23" |
| 6 | 04'53" | 00:29'16" |
| 6.0 | 04'33" | 00:29'25" |
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