趙康淇 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

趙康淇宜蘭
ID 110065

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7.0 km | 00:44:12 | 06:18/km

礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松嘉年華

官方成績
日期	2016-12-03
成績	00:44:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:18/km

日期: 2016-12-03 06:40 - 地點: 礁溪長榮鳳凰 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'12" (+00'23")

991 / 991

2

06'21"

(12'30")

06'17" (+00'28")

1009 / 2001

3

06'14"

(18'44")

06'17" (+00'28")

991 / 2992

4

06'37"

(25'21")

06'37" (+00'48")

998 / 3991

5

05'54"

(31'15")

05'49"

1011 / 5003

展開計圈分析

12月累積里程 : 80.33 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 892.2 km

Android - Sony F5121 上傳 | 7 years ago

Lin Chen, CHANG FU 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'15"	00:12'30"
3	06'19"	00:18'49"
4	06'37"	00:25'26"
5	05'49"	00:31'15"
6	05'54"	00:37'09"
7	06'12"	00:43'21"
7.2	05'00"	00:44'12"

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