順龍德賢哥 2016/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

順龍德賢哥屏東
ID 170596

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順龍德賢哥

5.5 km | 00:58:59 | 10:38/km

日期: 2016-12-02 07:19 - 地點: 廣興公園 - 天氣: 隂涼 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 10'45" / 09'51" / 09'56" / 10'00" / 10'27" / 14'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 45.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃宏仲, 阿草和其他 2 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	09'51"	00:20'36"
3	09'56"	00:30'32"
4	10'00"	00:40'32"
5	10'27"	00:50'59"
5.5	14'44"	00:58'59"

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