6.4 km | 00:45:01 | 06:59/km日期: 2013-10-01 19:35 - 地點: 台元園區 - 平均心率: 33 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'03" / 06'54" / 06'59" / 07'03" / 06'58" / 06'54" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 2124 / 2124 |
| 2 | | 07'00" (+00'02") | 2146 / 4270 |
| 3 | | 06'59" (+00'01") | 2168 / 6438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.20 km 
MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 :
1003.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'54" | 00:13'57" |
| 3 | 06'59" | 00:20'56" |
| 4 | 07'03" | 00:27'59" |
| 5 | 06'58" | 00:34'57" |
| 6 | 06'54" | 00:41'51" |
| 6.4 | 07'13" | 00:45'01" |
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