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陳翔科
台中
ID 12926
74 位追隨者
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陳翔科
全馬
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--:--:--
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--:--
|
第5馬
2013年火燒島全國馬拉松賽
官方成績
日期
2013-09-29
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'51")
00:20'51"
00:42'38"
10 km
(00:42'38")
00:21'47" (+00'56")
15 km
(01:05'42")
00:23'04" (+02'13")
00:44'29" (+01'51")
20 km
(01:27'07")
00:21'25" (+00'34")
25 km
(01:48'11")
00:21'04" (+00'13")
00:43'28" (+00'50")
30 km
(02:10'35")
00:22'24" (+01'33")
35 km
(02:36'56")
00:26'21" (+05'30")
00:50'57" (+08'19")
40 km
(03:01'32")
00:24'36" (+03'45")
Finish
()
日期:
2013-09-29 06:30
-
總爬升:
566 m
-
卡路里:
2402 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'06"
(04'06")
04'07" (+00'12")
993 / 993
2
04'10"
(08'16")
04'06" (+00'11")
1013 / 2006
3
04'09"
(12'25")
04'11" (+00'16")
988 / 2995
4
04'18"
(16'43")
04'13" (+00'18")
1017 / 4013
5
04'12"
(20'55")
04'10" (+00'15")
1004 / 5018
展開計圈分析
6
04'32"
(25'27")
04'27" (+00'32")
1015 / 6033
7
04'12"
(29'39")
04'12" (+00'17")
998 / 7032
8
04'15"
(33'54")
04'13" (+00'18")
1005 / 8038
9
04'39"
(38'33")
04'40" (+00'45")
995 / 9034
10
04'13"
(42'46")
04'12" (+00'17")
1000 / 10034
11
04'20"
(47'06")
04'15" (+00'20")
1017 / 11052
12
04'28"
(51'34")
04'24" (+00'29")
1011 / 12063
13
05'40"
(57'14")
05'37" (+01'42")
1007 / 13070
14
04'49"
(01:02'03")
04'48" (+00'53")
1002 / 14073
15
03'57"
(01:06'00")
03'55"
1006 / 15079
16
04'19"
(01:10'19")
04'15" (+00'20")
1014 / 16094
17
04'28"
(01:14'47")
04'26" (+00'31")
1003 / 17098
18
04'27"
(01:19'14")
04'24" (+00'29")
1009 / 18107
19
04'02"
(01:23'16")
04'02" (+00'07")
999 / 19106
20
04'18"
(01:27'34")
04'18" (+00'23")
999 / 20105
21
04'14"
(01:31'48")
04'13" (+00'18")
1003 / 21109
22
04'09"
(01:35'57")
04'08" (+00'13")
1003 / 22113
23
04'13"
(01:40'10")
04'09" (+00'14")
1012 / 23125
24
04'24"
(01:44'34")
04'21" (+00'26")
1008 / 24134
25
04'15"
(01:48'49")
04'11" (+00'16")
1015 / 25149
26
04'13"
(01:53'02")
04'14" (+00'19")
995 / 26145
27
04'50"
(01:57'52")
04'49" (+00'54")
1000 / 27146
28
04'20"
(02:02'12")
04'19" (+00'24")
1002 / 28148
29
04'38"
(02:06'50")
04'33" (+00'38")
1017 / 29166
30
04'42"
(02:11'32")
04'39" (+00'44")
1008 / 30174
31
06'23"
(02:17'55")
06'21" (+02'26")
1003 / 31178
32
05'49"
(02:23'44")
05'46" (+01'51")
1006 / 32184
33
04'16"
(02:28'00")
04'15" (+00'20")
1001 / 33186
34
04'50"
(02:32'50")
04'48" (+00'53")
1005 / 34191
35
05'08"
(02:37'58")
05'07" (+01'12")
1002 / 35193
36
04'59"
(02:42'57")
04'57" (+01'02")
1004 / 36197
37
04'12"
(02:47'09")
04'09" (+00'14")
1011 / 37209
38
05'23"
(02:52'32")
05'23" (+01'28")
997 / 38207
39
05'09"
(02:57'41")
05'07" (+01'12")
1003 / 39210
40
04'54"
(03:02'35")
04'50" (+00'55")
1013 / 40224
41
05'19"
(03:07'54")
05'19" (+01'24")
998 / 41223
42
04'18"
(03:12'12")
05'38" (+01'43")
761 / 41985
賽前宣言:
前3
賽後評分:
除了太熱外,其他都非常好
給 5 星
9月累積里程 :
347.60 km
XT 上傳
| 10 years ago
黃銘益
,
kwak
和其他
6
人說推
·
留言
nice999(LDS超馬團)
恭喜好成績完賽~
2013-10-01 20:05 ·
aron lee
厲害
2013-10-01 21:44 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'08"
00:04'08"
2
04'08"
00:08'16"
3
04'11"
00:12'27"
4
04'14"
00:16'41"
5
04'10"
00:20'51"
6
04'27"
00:25'18"
7
04'13"
00:29'31"
8
04'14"
00:33'45"
9
04'40"
00:38'25"
10
04'13"
00:42'38"
11
04'18"
00:46'56"
12
04'17"
00:51'13"
13
05'36"
00:56'49"
14
04'57"
01:01'46"
15
03'56"
01:05'42"
16
04'11"
01:09'53"
17
04'25"
01:14'18"
18
04'29"
01:18'47"
19
04'02"
01:22'49"
20
04'18"
01:27'07"
21
04'15"
01:31'22"
22
04'08"
01:35'30"
23
04'09"
01:39'39"
24
04'17"
01:43'56"
25
04'15"
01:48'11"
26
04'17"
01:52'28"
27
04'36"
01:57'04"
28
04'29"
02:01'33"
29
04'26"
02:05'59"
30
04'36"
02:10'35"
31
06'09"
02:16'44"
32
06'10"
02:22'54"
33
04'16"
02:27'10"
34
04'35"
02:31'45"
35
05'11"
02:36'56"
36
05'12"
02:42'08"
37
03'55"
02:46'03"
38
05'19"
02:51'22"
39
05'16"
02:56'38"
40
04'54"
03:01'32"
41
05'06"
03:06'38"
41.8
07'21"
03:12'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
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01:11:01
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06:56/km
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鄭穗霓
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5.9 km
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Inna Chang
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0.0 km
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0.0 km/h
王聖欣
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5.0 km
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3.4 km
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00:29:06
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06:04/km
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鄭穗霓
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台中阿森
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10.3 km
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台中阿森
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11.1 km
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00:54:18
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04:52/km
王聖欣
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10.0 km
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05:42/km
randallkwo
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09:30/km
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回應了 Safe Chen的 比賽紀錄 : "唉呀!有經過說。"
Inna Chang
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6.7 km
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16:08/km
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安宏ㄟ 訓練愉快 小弟現在只剩養生跑"
台中阿森
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11.1 km
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台中阿森
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05:40/km
台中阿森
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台中阿森
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EM
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Inna Chang
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