陳錫增 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳錫增彰化
ID 263246

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7.0 km | 01:50:23 | 15:50/km

日期: 2016-10-25 08:54 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 15'17" / 15'09" / 12'22" / 15'24" / 14'09" / 14'06" / 24'41" /

基本訓練
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台中公園

10月累積里程 : 103.97 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 誌鳴(了然居士) 和其他 5 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'17"	00:15'17"
2	15'09"	00:30'26"
3	12'22"	00:42'48"
4	15'24"	00:58'12"
5	14'09"	01:12'21"
6	14'06"	01:26'27"
7.0	24'41"	01:50'24"

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