< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 04:43:13 | 06:42/km | 第18馬
日期: 2016-10-22 06:32 - 總爬升: 1633 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 2223 Cal - 平均步頻: 170
參加這屆杉林溪森林馬拉松,天時、地利、人和配合得恰到好處.當天天氣佳,起跑溫度14度;海拔高,空氣清新,風景美麗;公司好同事相聚,閒話家常,共同完成賽事;老婆與兩個女兒也完成生平第一次6.8K健跑,真棒!感謝好友的相揪,感謝LDS好友的鼓舞打氣與關心.希望明年有機會能再參與. 賽前宣言: 好友相揪,帶老婆小孩一起去爬山...Ya~
10月累積里程 : 216.73 km TCX 上傳 | 8 years ago
|