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恭喜完成了初馬 全馬 | 06:49:35 | 09:42/km | 第1馬
日期: 2016-10-23 06:01 - 總爬升: 317 m - 地點: 潮州鎮 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 2434 Cal - 總步數: 53592 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
· 留言 跑7場半馬 就跑去屏東潮州跑初馬。一方面想四處走走,從網路上得知第一屆辦得不錯。另一方面覺得南部人比較熱情古意。很感謝睡在隔壁住高雄的老伯退休後才跑馬拉松,也跟我說年輕人跑馬拉松是跑耐不是跑快。在路上也遇到住潮州陪跑大姊,她原本也在北部工作的花蓮人,老公退休,她也跟著回到了潮州鎮。大部分都是南部的跑友,一開始覺得還不錯,能上泰武山,下山之後才是地獄的開始。從萬巒鄉剩下約12K的艱辛路程,除了熱還是熱。沒經過耐熱訓練得我,吃足了苦頭。曬到頭昏眼花,應該有38度的溫度。這次也看到年紀最長的跑者78歲住板橋的老伯,從後段路程穩健的跑過去,讓人印象深刻,還好在關門前有回到終點。非常辛苦,印象深刻的初馬體驗。 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 補給很陽春 運動飲料.香蕉.水.杯子.蛋糕...天氣很熱 給 2 星
10月累積里程 : 107.46 km MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago · 留言
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