Chu Chou 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chu Chou 台中
ID 262341

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6.8 km | 00:43:45 | 06:26/km

2016第三屆杉林溪森林馬拉松暨健走活動

官方成績
日期	2016-10-22
成績	00:43:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:26/km

日期: 2016-10-22 07:02 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 224 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

09'27" (+04'40")

724 / 724

2

02'31"

(09'22")

09'15" (+04'28")

271 / 996

3

01'54"

(11'16")

04'47"

397 / 1393

4

03'44"

(15'00")

06'56" (+02'09")

538 / 1931

5

05'20"

(20'20")

10'30" (+05'43")

507 / 2439

展開計圈分析

台中

Chu Chou

·

賽前宣言: Fighting~

賽後評分: Sunny Day~感謝神 :)
給 4 星

10月累積里程 : 23.89 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 陳益模和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	07'07"	00:16'31"
3	08'16"	00:24'47"
4	07'01"	00:31'48"
5	06'48"	00:38'36"
5.7	07'55"	00:43'45"

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