林家蓁 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

林家蓁基隆
ID 285711

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4.2 km | 00:33:36 | 08:03/km

日期: 2016-10-19 19:51 - 地點: 長春國小 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 07'51" / 08'33" / 07'37" / 07'17" / 13'37" /

基本訓練

10月累積里程 : 4.19 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'33"	00:16'24"
3	07'37"	00:24'01"
4	07'17"	00:31'18"
4.2	13'54"	00:33'37"

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