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半馬 | 02:04:52 | 05:55/km | 第2半馬
日期: 2016-10-16 06:38 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 1365 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
花蓮海洋肯納公益路跑,不合格的陪跑員(同事希望我領跑,帶他2:30內跑完半馬),最後5K把同事放掉(同事腳起水泡),自己跑回終點,哈,還好同事2:21完賽
10月累積里程 : 243.45 km 亞瑟士 虎走小紅 累積 : 1954.5 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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