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蕭家倫
屏東
ID 267848
102 位追隨者
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蕭家倫
50.3 km
|
03:15:28
|
15.4 km/h
日期:
2016-10-11 18:17
-
總爬升:
584 m
-
卡路里:
1540 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'33"
(04'33")
14.17 (-13.31)
1070 / 1070
2
03'39"
(08'12")
16.59 (-10.89)
1006 / 2077
3
03'27"
(11'39")
17.56 (-9.92)
1009 / 3086
4
06'15"
(17'54")
9.73 (-17.75)
1012 / 4099
5
03'17"
(21'11")
18.37 (-9.11)
1004 / 5104
展開計圈分析
6
04'20"
(25'31")
14.01 (-13.47)
1008 / 6112
7
03'26"
(28'57")
17.39 (-10.09)
993 / 7106
8
03'03"
(32'00")
20.00 (-7.48)
1016 / 8122
9
03'32"
(35'32")
16.90 (-10.58)
994 / 9116
10
03'39"
(39'11")
16.82 (-10.66)
1019 / 10136
11
03'38"
(42'49")
16.59 (-10.89)
1002 / 11139
12
03'35"
(46'24")
16.67 (-10.81)
993 / 12132
13
11'51"
(58'15")
6.04 (-21.44)
1192 / 13325
14
03'05"
(01:01'20")
19.78 (-7.70)
1011 / 14337
15
03'35"
(01:04'55")
16.82 (-10.66)
1003 / 15340
16
04'35"
(01:09'30")
13.04 (-14.44)
993 / 16333
17
04'08"
(01:13'38")
14.57 (-12.91)
1001 / 17334
18
05'56"
(01:19'34")
10.17 (-17.31)
1003 / 18337
19
02'12"
(01:21'46")
27.48
1005 / 19343
20
02'28"
(01:24'14")
24.49 (-2.99)
1001 / 20344
21
02'58"
(01:27'12")
20.11 (-7.37)
994 / 21338
22
03'09"
(01:30'21")
19.15 (-8.33)
1002 / 22341
23
03'15"
(01:33'36")
18.56 (-8.92)
1002 / 23344
24
04'47"
(01:38'23")
12.63 (-14.85)
1006 / 24351
25
03'25"
(01:41'48")
17.48 (-10.01)
994 / 25345
26
03'22"
(01:45'10")
18.09 (-9.39)
1011 / 26357
27
04'27"
(01:49'37")
13.69 (-13.79)
1011 / 27368
28
04'32"
(01:54'09")
13.14 (-14.34)
991 / 28359
29
03'47"
(01:57'56")
16.00 (-11.48)
1007 / 29367
30
04'16"
(02:02'12")
14.23 (-13.25)
1010 / 30378
31
03'15"
(02:05'27")
18.65 (-8.83)
1009 / 31387
32
03'01"
(02:08'28")
19.89 (-7.59)
999 / 32387
33
02'58"
(02:11'26")
20.22 (-7.26)
996 / 33384
34
03'36"
(02:15'02")
16.90 (-10.58)
1012 / 34396
35
06'50"
(02:21'52")
8.78 (-18.70)
998 / 35395
36
04'28"
(02:26'20")
13.43 (-14.05)
998 / 36394
37
05'24"
(02:31'44")
11.21 (-16.27)
1006 / 37401
38
03'12"
(02:34'56")
18.85 (-8.63)
1002 / 38404
39
03'29"
(02:38'25")
17.48 (-10.01)
1010 / 39414
40
04'10"
(02:42'35")
14.40 (-13.08)
998 / 40413
41
04'06"
(02:46'41")
14.57 (-12.91)
994 / 41407
42
03'28"
(02:50'09")
17.56 (-9.92)
1011 / 42419
43
02'32"
(02:52'41")
23.68 (-3.80)
993 / 43412
44
02'56"
(02:55'37")
20.57 (-6.91)
1004 / 44416
45
03'24"
(02:59'01")
17.82 (-9.66)
1006 / 45423
46
02'16"
(03:01'17")
26.87 (-0.62)
1011 / 46434
47
02'16"
(03:03'33")
26.67 (-0.81)
1004 / 47438
48
02'50"
(03:06'23")
21.05 (-6.43)
991 / 48430
49
03'49"
(03:10'12")
15.72 (-11.76)
996 / 49427
50
05'16"
(03:15'28")
10.23 (-17.25)
896 / 50324
10月累積里程 :
351.45 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳
| 7 years ago
張智展
,
文輝
和其他
44
人說推
·
留言
金發黃
倫哥晚安運動快樂
2016-10-11 21:39 ·
1
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廖渠魁
家倫兄,晚安運動愉快
2016-10-11 21:40 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.2
29.3 %
2
17.6
-31.5 %
3
17.5
11.3 %
4
9.7
7.5 %
5
18.7
-11.8 %
6
13.9
-11.5 %
7
17.2
5.7 %
8
19.8
-12.2 %
9
16.7
12.9 %
10
17.0
-4.4 %
11
16.7
-4.3 %
12
16.4
2.3 %
13
5.7
-19.6 %
14
16.6
4.7 %
15
16.1
2.1 %
16
18.3
-4.8 %
17
12.0
2.6 %
18
10.4
9.3 %
19
18.6
6.6 %
20
26.3
-4.0 %
21
22.4
-2.8 %
22
18.8
-0.9 %
23
19.0
1.4 %
24
15.6
-1.2 %
25
14.2
2.6 %
26
17.9
3.6 %
27
13.5
-1.2 %
28
17.1
1.6 %
29
12.9
-10.5 %
30
16.2
2.6 %
31
14.9
-1.1 %
32
19.6
-3.0 %
33
19.9
5.0 %
34
17.6
1.8 %
35
8.9
-1.8 %
36
14.5
8.0 %
37
15.1
-4.5 %
38
12.0
9.0 %
39
17.5
-8.3 %
40
20.1
-6.3 %
41
12.3
7.0 %
42
17.5
-3.6 %
43
18.4
10.5 %
44
22.8
-1.9 %
45
21.4
-2.0 %
46
18.2
5.8 %
47
27.7
-2.0 %
48
23.4
-2.5 %
49
16.2
2.8 %
50
15.1
7.0 %
50.3
7.3
-2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
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0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
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0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
01:09:15
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06:55/km
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7.6 km
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01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
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6.0 km
|
01:16:05
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12:39/km
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11.2 km
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00:59:37
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王聖欣
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06:02/km
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3.0 km
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06:04/km
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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05:53/km
台中阿森
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10.1 km
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05:34/km
Inna Chang
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00:56:02
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鄭穗霓
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6.9 km
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00:37:07
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鄭穗霓
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3.4 km
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