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23.0 km | 03:09:52 | 08:15/km | 第20半馬
日期: 2016-10-09 06:16 - 總爬升: 387 m - 地點: 台南關廟 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 1552 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
第二次參加,一樣的超半馬行程.上禮拜跑過阿里山,今天跑308,只能說簡單啦~ 加上下雨的加持,真的不怕抽筋 b 第二次參加,一樣的超半馬行程.上禮拜跑過阿里山,今天跑308,只能說簡單啦~ 加上下雨的加持,真的不怕抽筋 b 賽前宣言: 10/9 超硬的馬! 賽後評分: 上週參加過阿里山馬,這次參加308根本就是輕鬆跑~
加上雨天加持一點都不覺得累 給 4 星 10月累積里程 : 113.98 km Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 466.4 km TCX 上傳 | 7 years ago
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