shio.aki122@gmail.com 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

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1.5 km | 00:05:30 | 03:40/km

第１６回長野県障がい者スポーツ大会

官方成績
日期	2016-09-11
成績	00:05:30
總名次	2 / 6
分組名次	1 / 1
平均速度	03:40/km

日期: 2016-09-11 10:59 - 地點: 松本市運動公園 - 天氣: 薄曇り21℃ - 卡路里: 38 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'41"

(03'41")

03'42"

991 / 991

2

02'11"

(05'52")

03'51" (+00'09")

565 / 1557

トラック１５００m走５分３０秒１９で切れませんでした。

賽前宣言: トラックレース1500mで、５分30秒切りを目刺し走ります。

9月累積里程 : 483.13 km

ミズノウェーブエキデン累積 : 66.1 km

Voice Coach 上傳 | 5 years ago

悠跑andy, Mark Wu 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'43"	00:03'43"
1.6	03'51"	00:05'52"

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