6.5 km | 00:52:07 | 07:59/km日期: 2016-09-11 06:34 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 07'59" / 07'04" / 07'12" / 07'11" / 07'30" / 11'38" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+04'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 517 / 6517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 12.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'04" | 00:15'03" |
| 3 | 07'12" | 00:22'15" |
| 4 | 07'11" | 00:29'26" |
| 5 | 07'30" | 00:36'56" |
| 6 | 11'38" | 00:48'34" |
| 6.5 | 06'51" | 00:52'07" |
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