Jason Lee 2016/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lee 台北市
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2.1 km | 00:11:45 | 05:40/km

日期: 2016-08-27 07:25 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 05'54" / 05'28" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'54" (+00'26")

1000 / 1000

2

05'28"

(11'22")

05'28"

1000 / 2000

3

00'23"

(11'45")

05'24"

72 / 2072

8月累積里程 : 174.26 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Louis 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'28"	00:11'22"
2.1	05'31"	00:11'46"

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