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    Ivan Hsiao 台北市
    ID 1781
    263 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ivan Hsiao
    12.5 km | 00:51:18 | 04:06/km
    2013台灣精工(SEIKO)路跑賽
    官方成績
    日期2013-09-01
    成績00:51:18
    總名次41 / -
    分組名次36 / -
    平均速度04:06/km
    官方證書
    Ivan Hsiao
    日期: 2013-09-01 08:00 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

    昨天晚上睡覺前下著傾盆大雨,
    本來還在想今天的SEIKO路跑賽應該會超難跑,
    還好運氣還不錯,三點多醒來只剩下毛毛雨,氣溫涼涼的還不錯~~~

    今天早上停車也比預期中還好停,
    所以四點半就到會場了,
    距離開跑還有整整一個小時可以慢慢混...
    開跑前十分鐘,照往例慢慢地走到起跑點等,
    可是沒想到這次人少到可以擠到前面的搖滾區耶~~~

    剛開始跟著一堆人衝,
    發現居然大家很多都跑三分多的速度,真的是太強了,
    這速度比我平常練習快了快一分鐘,
    我跟不到五百公尺就不敢再跟了,
    怕新生高架橋還沒爬完就顧路了,

    沿路雖然有些路段是逆風,也下了些小雨,
    不過還算是好跑,
    跑上橋後開始認真看自己的速度,
    看看有沒有兔子可以跟,不然跑起來會很無聊也很累,
    一開始找了一個PTT的,結果跑了一公里就被他給放了,
    本來想再找一個的,剛好總一也折返了,
    所以就開始認真的幫快車算人頭,算到快車的時候,剛好第30,真是棒!!!
    折返後,跟了一個雙連的大哥跑,
    一直保持30公尺跟了四公里多,
    到了終點前500公尺才把他超過...
    跑過終點後,這個大哥還很和善的跑來跟我握手聊天,真是不好意思...
    希望下次遇到他再一起跑...

    這次的天氣和道路狀況都還不錯,
    所以一路上都能以比練習時還快的速度跑完,
    挑戰自己的感覺很棒...

    賽前宣言:
    賽後評分: 補給人員辛苦了
    給 4 星
    9月累積里程 : 300.70 km ASICS Tarther Gale 3 累積 : 1128.5 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    陳喬吉, Celine 和其他 59 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    jay是跑者 恭喜完賽喔!!
    2013-09-01 12:55 ·
     1 個人推
    Ivan Hsiao 謝謝啦...下次再一起加油~~~
    2013-09-01 12:57 ·
     1 個人推
    X-Panda 恭喜完賽~~
    2013-09-01 12:57 ·
     1 個人推
    剩跑步的功能 恭喜完賽,這速度不是蓋的,要是你有多點時間練跑的話,3分速一定沒問題,厲害喔!
    2013-09-01 13:05 ·
    余宗緯 恭喜完賽喔!
    2013-09-01 13:17 ·
    綠茶 恭喜完賽
    2013-09-01 13:21 ·
    左營平快車 恭喜完賽~~~觀霧前~~週週承天寺~~觀霧凸台會不會全是我們的人~~ㄎㄎㄎ~
    2013-09-01 13:44 ·
     3 個人推
    Dean Hsu 成績出來了@@?...
    2013-09-01 13:52 ·
    帶刀【Zachary Chen】 恭喜完賽~!^^
    2013-09-01 13:54 ·
    winy 你的速度很快,我跟不上啦,恭喜完賽喔!!
    2013-09-01 14:02 ·
     1 個人推
    Tim Yu 均速4分多,厲害厲害!
    快車說"觀霧前週週承天寺,觀霧凸台會不會全是我們的人?" 當然會啊,而且還會有有我,因為我會在凸台前幫你們照相嘛! 哈哈哈..
    2013-09-01 17:15 ·
     3 個人推
    Wallace 恭喜完賽~^^真的好快好帥阿!!
    2013-09-01 17:18 ·
    鍾凱翔 恭喜完賽
    2013-09-01 18:38 ·
    林政賢 承天不夠啦!要週週承天+熊空財OK吧!
    Ivan速度好快~我跑不出來這速度~>.<
    2013-09-01 18:42 ·
    黃陳 恭喜完賽
    2013-09-01 20:19 ·
    Ivan Hsiao 感謝大家的讚美與鼓勵...有比賽感覺真的不一樣,賽前我5k要跑進22分都很勉強,沒想到跟大家一起跑可以撐那麼久...哈~~
    剩大: 我的跑量真的太少,3分速我可能要靠下坡幫忙一下了..^^
    快車: 觀霧一起加油吧~~你真的好強,今天視線不算差,前面人也不多,可是今天從頭到尾只在折返的時候看到你,佩服......
    Winy: 我們也一起用這速度跑到折返點啊!要不是你腳受傷,結果很難說喔~~~
    隊長大大: 週週承天寺當然也會有你囉...是吧?!
    W大: 你超帥超好認的,折返後我隔著分隔島還可以看到你說...
    政賢: 你太謙虛了,看你的訓練強度和跑量,你根本就是三分俱樂部的,只差一個比賽來驗證而已~~~觀霧一起加油喔!!!
    2013-09-01 20:47 ·
     1 個人推
    阿杰 恭喜完賽,成績好棒!
    2013-09-01 21:40 ·
    Matthew 恭喜完賽
    2013-09-01 22:40 ·
     1 個人推
    老官 看來這場惡馬們都超凶的…
    2013-09-02 10:16 ·
    Replay
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'00"00:04'00"
    203'56"00:07'56"
    304'08"00:12'04"
    404'12"00:16'16"
    504'12"00:20'28"
    604'20"00:24'48"
    704'16"00:29'04"
    804'08"00:33'12"
    904'04"00:37'16"
    1004'12"00:41'28"
    1104'04"00:45'32"
    1204'12"00:49'44"
    12.303'48"00:51'04"

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