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蕭家倫
屏東
ID 267848
102 位追隨者
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蕭家倫
42.0 km
|
01:54:52
|
22.0 km/h
日期:
2016-07-17 17:28
-
總爬升:
257 m
-
卡路里:
1286 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'57"
(03'57")
15.19 (-17.54)
997 / 997
2
02'14"
(06'11")
26.87 (-5.86)
995 / 1993
3
02'45"
(08'56")
21.82 (-10.91)
998 / 2991
4
02'18"
(11'14")
26.67 (-6.06)
1016 / 4008
5
02'10"
(13'24")
27.48 (-5.25)
988 / 4996
展開計圈分析
6
02'19"
(15'43")
25.90 (-6.83)
999 / 5996
7
02'39"
(18'22")
22.93 (-9.80)
1012 / 7008
8
03'06"
(21'28")
19.35 (-13.37)
995 / 8004
9
03'22"
(24'50")
17.91 (-14.82)
1000 / 9004
10
02'28"
(27'18")
24.83 (-7.90)
1014 / 10019
11
03'09"
(30'27")
18.95 (-13.78)
992 / 11011
12
02'07"
(32'34")
28.35 (-4.38)
996 / 12007
13
02'21"
(34'55")
26.09 (-6.64)
1017 / 13024
14
02'20"
(37'15")
25.71 (-7.01)
994 / 14019
15
03'17"
(40'32")
18.56 (-14.17)
1010 / 15029
16
02'41"
(43'13")
22.09 (-10.64)
987 / 16016
17
02'52"
(46'05")
21.18 (-11.55)
1006 / 17023
18
02'48"
(48'53")
21.56 (-11.17)
1000 / 18024
19
02'26"
(51'19")
25.00 (-7.73)
1012 / 19037
20
02'07"
(53'26")
28.35 (-4.38)
999 / 20036
21
01'54"
(55'20")
31.58 (-1.15)
997 / 21033
22
02'07"
(57'27")
29.03 (-3.70)
1018 / 22052
23
03'11"
(01:00'38")
19.05 (-13.68)
1010 / 23062
24
01'50"
(01:02'28")
32.73
995 / 24057
25
02'01"
(01:04'29")
30.00 (-2.73)
1003 / 25061
26
02'28"
(01:06'57")
24.66 (-8.07)
1011 / 26073
27
02'01"
(01:08'58")
29.75 (-2.98)
997 / 27071
28
02'17"
(01:11'15")
26.28 (-6.45)
995 / 28067
29
03'01"
(01:14'16")
20.22 (-12.50)
1013 / 29080
30
02'59"
(01:17'15")
20.11 (-12.62)
995 / 30075
31
03'01"
(01:20'16")
19.89 (-12.84)
997 / 31072
32
02'57"
(01:23'13")
20.69 (-12.04)
1013 / 32086
33
03'33"
(01:26'46")
16.82 (-15.90)
993 / 33080
34
02'38"
(01:29'24")
22.78 (-9.94)
999 / 34079
35
04'31"
(01:33'55")
13.33 (-19.39)
1000 / 35080
36
03'07"
(01:37'02")
19.57 (-13.16)
1015 / 36096
37
02'35"
(01:39'37")
23.38 (-9.35)
1000 / 37096
38
03'19"
(01:42'56")
18.09 (-14.64)
996 / 38092
39
02'40"
(01:45'36")
22.64 (-10.09)
1000 / 39092
40
03'01"
(01:48'37")
20.00 (-12.73)
1003 / 40096
41
03'06"
(01:51'43")
19.67 (-13.06)
1012 / 41109
42
03'09"
(01:54'52")
17.56 (-15.17)
917 / 42027
7月累積里程 :
405.85 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳
| 7 years ago
林老師
,
廖ㄟ
和其他
28
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
陳榮興
晚安、運動愉快。
2016-07-17 20:08 ·
1
個人推
蔡明皇
家倫兄~今天怎麼了?會不會騎太遠?好棒!
2016-07-17 20:11 ·
1
個人推
金發黃
倫哥假日愉快
2016-07-17 21:14 ·
1
個人推
蕭家倫
明皇,趁今天天氣好不太熱,又有風涼涼的就來趕進度啦!
2016-07-17 21:17 ·
蕭家倫
明皇,我破30了!竅門是,調好煞車夾的位置,騎的時候不會卡在輪框上,前中後小,可上30,前大後小下坡飆到37。
2016-07-17 21:21 ·
阿興
家倫兄 晚安愉快!
2016-07-17 21:39 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.1
-4.0 %
2
26.9
6.2 %
3
21.8
-2.1 %
4
26.5
2.6 %
5
27.3
-2.8 %
6
25.7
2.8 %
7
23.1
3.8 %
8
19.4
6.8 %
9
17.8
-3.6 %
10
24.3
1.2 %
11
19.0
5.0 %
12
28.3
2.4 %
13
25.9
-2.5 %
14
25.4
-1.9 %
15
18.6
4.5 %
16
22.0
3.4 %
17
21.3
1.7 %
18
21.1
2.7 %
19
26.1
-3.9 %
20
27.1
-2.3 %
21
31.6
-4.5 %
22
29.0
-2.2 %
23
18.9
4.2 %
24
32.7
-2.0 %
25
29.8
-2.5 %
26
24.7
-6.0 %
27
30.3
-1.6 %
28
25.9
-6.2 %
29
20.5
-3.4 %
30
20.0
-2.3 %
31
19.7
3.0 %
32
20.6
-1.7 %
33
16.9
-1.8 %
34
22.4
-1.0 %
35
13.6
-1.3 %
36
19.3
-4.2 %
37
22.6
2.2 %
38
18.4
3.8 %
39
21.8
-4.5 %
40
24.0
4.6 %
41
17.0
-3.2 %
42
17.9
5.3 %
42.0
32.6
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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10.1 km
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|
05:36/km
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05:25/km
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|
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0.8 km
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3.6 km
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