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陳雨錦
台南
ID 274686
117 位追隨者
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陳雨錦
46.9 km
|
02:04:39
|
22.6 km/h
日期:
2016-07-17 05:03
-
總爬升:
277 m
-
卡路里:
1267 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'22"
(03'22")
18.00 (-15.64)
1009 / 1009
2
03'18"
(06'40")
18.46 (-15.18)
1011 / 2021
3
02'24"
(09'04")
25.17 (-8.47)
1002 / 3024
4
02'06"
(11'10")
28.80 (-4.84)
1001 / 4025
5
03'36"
(14'46")
16.74 (-16.90)
1000 / 5025
展開計圈分析
6
02'08"
(16'54")
28.35 (-5.30)
1004 / 6029
7
02'11"
(19'05")
27.69 (-5.95)
1000 / 7030
8
03'02"
(22'07")
19.89 (-13.76)
1000 / 8030
9
02'14"
(24'21")
27.07 (-6.58)
1004 / 9034
10
02'19"
(26'40")
26.28 (-7.37)
1011 / 10046
11
02'34"
(29'14")
23.53 (-10.12)
1004 / 11051
12
02'16"
(31'30")
26.67 (-6.98)
1003 / 12054
13
02'20"
(33'50")
25.90 (-7.75)
1004 / 13059
14
02'24"
(36'14")
25.35 (-8.29)
1011 / 14071
15
02'00"
(38'14")
30.25 (-3.39)
1001 / 15073
16
02'29"
(40'43")
24.49 (-9.16)
1010 / 16083
17
03'03"
(43'46")
19.89 (-13.76)
1008 / 17092
18
02'50"
(46'36")
21.30 (-12.34)
1000 / 18092
19
02'37"
(49'13")
23.23 (-10.42)
1006 / 19099
20
01'57"
(51'10")
31.03 (-2.61)
1004 / 20104
21
02'13"
(53'23")
27.27 (-6.37)
1005 / 21110
22
04'25"
(57'48")
13.64 (-20.01)
1002 / 22113
23
07'59"
(01:05'47")
7.63 (-26.02)
1012 / 23125
24
03'07"
(01:08'54")
19.35 (-14.29)
1003 / 24128
25
02'43"
(01:11'37")
22.36 (-11.28)
1008 / 25136
26
02'33"
(01:14'10")
24.00 (-9.64)
1013 / 26150
27
01'58"
(01:16'08")
31.30 (-2.34)
1024 / 27175
28
02'00"
(01:18'08")
30.25 (-3.39)
1004 / 28179
29
02'05"
(01:20'13")
29.51 (-4.14)
1016 / 29196
30
02'02"
(01:22'15")
29.75 (-3.89)
1006 / 30202
31
02'13"
(01:24'28")
27.48 (-6.16)
1010 / 31212
32
02'02"
(01:26'30")
29.75 (-3.89)
1002 / 32214
33
02'30"
(01:29'00")
24.32 (-9.32)
1007 / 33222
34
02'25"
(01:31'25")
25.17 (-8.47)
1009 / 34231
35
02'15"
(01:33'40")
26.87 (-6.78)
1003 / 35235
36
02'40"
(01:36'20")
22.78 (-10.86)
1006 / 36241
37
02'23"
(01:38'43")
25.53 (-8.11)
1007 / 37249
38
02'45"
(01:41'28")
22.22 (-11.42)
1013 / 38263
39
02'20"
(01:43'48")
26.09 (-7.56)
1007 / 39270
40
01'50"
(01:45'38")
33.64
1018 / 40289
41
01'50"
(01:47'28")
33.33 (-0.31)
1014 / 41304
42
02'35"
(01:50'03")
23.38 (-10.27)
1001 / 42305
43
02'57"
(01:53'00")
20.45 (-13.19)
1000 / 43306
44
02'58"
(01:55'58")
20.69 (-12.96)
1019 / 44326
45
03'05"
(01:59'03")
19.78 (-13.86)
1013 / 45339
46
03'25"
(02:02'28")
18.00 (-15.64)
1022 / 46361
47
02'11"
(02:04'39")
25.35 (-8.29)
916 / 47278
、
7月累積里程 :
320.39 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
愛漫跑
,
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.8
3.5 %
2
18.4
2.0 %
3
24.7
-0.4 %
4
28.6
-1.9 %
5
16.7
2.7 %
6
28.1
1.2 %
7
27.5
1.0 %
8
19.8
1.2 %
9
26.9
2.0 %
10
26.3
3.3 %
11
23.1
1.2 %
12
26.5
2.2 %
13
25.7
1.7 %
14
25.4
1.8 %
15
29.8
-1.3 %
16
24.3
2.3 %
17
19.7
3.2 %
18
21.2
2.4 %
19
23.1
3.2 %
20
30.3
-4.5 %
21
27.3
-4.4 %
22
14.3
11.2 %
23
7.3
3.8 %
24
19.5
-2.1 %
25
21.8
-2.1 %
26
23.5
-1.8 %
27
30.8
-1.3 %
28
29.5
-1.3 %
29
29.3
-1.0 %
30
28.8
-1.7 %
31
27.7
2.0 %
32
28.8
-1.1 %
33
24.8
2.5 %
34
24.8
1.5 %
35
25.7
-0.8 %
36
22.9
-0.6 %
37
25.2
-1.0 %
38
21.8
-0.7 %
39
25.7
-1.4 %
40
32.7
-0.7 %
41
32.7
-0.5 %
42
24.0
-0.8 %
43
19.8
1.5 %
44
20.6
1.9 %
45
19.1
-1.4 %
46
17.8
12.3 %
46.9
23.7
-10.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
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00:56:02
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17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
鄭穗霓
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3.4 km
|
00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
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1.4 km
|
00:12:39
|
08:47/km
台中阿森
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11.1 km
|
00:57:14
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台中阿森
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10.3 km
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00:52:28
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台中阿森
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10.1 km
|
00:54:45
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00:21:51
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06:56/km
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00:07:29
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00:03:42
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Inna Chang
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0.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
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0.2 km
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0.0 km
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0.2 km
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