MorseBurger 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

MorseBurger 新竹
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中喬 Plaid 2.0
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Nile Rival Multi
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Nike INVINCIBLE RUN FK 3
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必邁驚嘆FLY-靈蓮重生2
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NIKE WINFLO 9 PRM
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Adidas Sen 9
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特步 160X 5.0 PRO
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nike pegasus 39
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Nike Invincible Run FK3
已使用了 1 年 7 個月 4 天
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Nike Next%2 奧配
已使用了 1 年 7 個月 23 天
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Nike Vaporfly 3 粉紅
已使用了 2 年 1 個月 28 天
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nike pegasus trail 2
已使用了 4 年 3 個月 24 天
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最佳成績:

半馬 : 01:35:23

全馬 : 03:10:01

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

41503.9 km |

1872.4 km
2025 年 :

1564.8 km |

26.4 km

2025	(km)	(km)
Jun	149.6	0.0
May	225.5	20.4
Apr	222.4	1.1
Mar	247.6	5.0
Feb	327.4	0.0
Jan	392.4	0.0

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里程碑 (16)

2025/05/25 賀！MorseBurger 破PB - 半馬 | 01:35:23
2025/02/24 賀！MorseBurger 破PB - 全馬 | 03:10:01
2025/01/12 賀！MorseBurger 破PB - 全馬 | 03:24:09
2024/12/15 賀！MorseBurger 破PB - 全馬 | 03:30:48
2024/04/14 賀！MorseBurger 破PB - 半馬 | 01:39:30
2022/07/23 恭喜 MorseBurger 獲得 500 推
2020/12/27 賀！MorseBurger 破PB - 全馬 | 03:20:09
2020/12/20 賀！MorseBurger 破PB - 全馬 | 03:20:52
2019/12/29 MorseBurger 完成了第 20 馬! - 2019 第四屆嘉義馬拉松-國際管樂節
2018/10/21 MorseBurger 完成了初半馬! - 2018 心享柿成~Mkilux馬拉松

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3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km

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3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km

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9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km

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5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km

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5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km

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4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km