Carl Chen 2016/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chen 台北市
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11.0 km | 01:10:37 | 06:25/km

2016 台北星光馬拉松

官方成績
日期	2016-06-25
成績	01:10:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:25/km

日期: 2016-06-25 18:30 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

基本訓練

賽前宣言: Keep running

6月累積里程 : 147.99 km

ASICS GEL-NIMBUS16 累積 : 813.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張佑安, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'34"	00:11'16"
3	05'47"	00:17'03"
4	05'59"	00:23'02"
5	05'49"	00:28'51"
6	05'55"	00:34'46"
7	06'19"	00:41'05"
8	05'53"	00:46'58"
9	06'31"	00:53'29"
10	07'10"	01:00'39"
11	06'04"	01:06'43"
11.8	04'24"	01:10'08"

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