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全馬 | 05:26:05 | 07:43/km | 第46馬
日期: 2024-02-25 06:30 - 總爬升: 729 m - 地點: 日月潭向山遊客服務中心 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 154 - 卡路里: 2719 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 93.9
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 紐崔萊日月潭櫻舞飛揚環湖路跑馬拉松已經第二次參加,本來因為得A型流感及腰閃到受傷無法參加,最後還是克服病痛參與這場比賽,因為病痛影響一周沒有跑步練習,開始起跑後真的比較喘,就漸漸放慢速度調適呼吸,最後還是因為地形高高低低上下坡打敗,尤其最後一段9公里長上坡,只能步兵模式走到終點,反正這場設定完賽就好,成績比去年進步2分鐘,非常開心又完成一馬,朝自己目標百馬邁進! 賽後評分: 中規中矩的賽事,補給普通,沒有運動飲料,可以在辦得更好;另有接駁車往返接送非常棒,加油! 給 3 星
2月累積里程 : 241.92 km TCX 2.0 上傳 | 3 months ago · 留言
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