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23.1 km | 01:52:18 | 12.3 km/h 日期: 2016-06-08 01:26 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 759 Cal 最近脚跟与膝盖都有不同程度的疼痛,医生说要休息或者进行交叉训练,自行车与游泳是最好的运动。所以,开始了山地自行车练习,还是蛮有意思的。游泳方面,只会蛙泳不会自由式,打算请教练。这是要向铁三靠拢的趋势吗?
6月累積里程 : 72.36 km TCX 上傳 | 7 years ago
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