su6579 2013/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

su6579 基隆
ID 270931

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13.2 km | 00:55:42 | 14.2 km/h

日期: 2013-10-20 08:35 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 307.634 Cal

10月累積里程 : 73.11 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.3	-15.0 %
2	11.5	8.2 %
3	13.2	-8.7 %
4	16.5	-2.3 %
5	13.8	4.8 %
6	16.4	-5.3 %
7	17.3	3.3 %
8	14.5	4.5 %
9	13.2	7.2 %
10	12.6	-9.2 %
11	13.4	-4.4 %
12	13.8	6.0 %
13	12.8	-2.9 %
13.2	14.5	6.5 %

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