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陳世杰
彰化
ID 233726
221 位追隨者
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陳世杰
32.2 km
|
01:40:25
|
19.2 km/h
日期:
2016-04-30 14:47
-
總爬升:
178 m
-
卡路里:
877 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'19"
(03'19")
18.00 (-4.64)
990 / 990
2
03'31"
(06'50")
17.06 (-5.58)
999 / 1990
3
03'18"
(10'08")
18.56 (-4.08)
1018 / 3009
4
03'00"
(13'08")
19.89 (-2.75)
991 / 4000
5
03'21"
(16'29")
18.18 (-4.46)
1011 / 5011
展開計圈分析
6
03'44"
(20'13")
16.14 (-6.50)
1000 / 6011
7
03'12"
(23'25")
19.05 (-3.59)
1012 / 7024
8
03'14"
(26'39")
18.56 (-4.08)
994 / 8019
9
03'09"
(29'48")
19.05 (-3.59)
998 / 9018
10
02'57"
(32'45")
20.81 (-1.83)
1017 / 10035
11
02'54"
(35'39")
20.81 (-1.83)
1004 / 11039
12
02'54"
(38'33")
20.57 (-2.07)
992 / 12032
13
04'06"
(42'39")
14.81 (-7.83)
1011 / 13043
14
02'59"
(45'38")
20.11 (-2.53)
999 / 14042
15
03'10"
(48'48")
19.15 (-3.49)
1010 / 15052
16
02'39"
(51'27")
22.64
998 / 16050
17
03'02"
(54'29")
20.34 (-2.30)
1023 / 17074
18
03'00"
(57'29")
19.78 (-2.86)
986 / 18060
19
03'22"
(01:00'51")
18.09 (-4.55)
1013 / 19073
20
02'55"
(01:03'46")
20.69 (-1.95)
1001 / 20075
21
03'08"
(01:06'54")
19.15 (-3.49)
999 / 21074
22
03'16"
(01:10'10")
18.37 (-4.27)
999 / 22074
23
02'58"
(01:13'08")
20.34 (-2.30)
1002 / 23076
24
03'08"
(01:16'16")
19.35 (-3.29)
1008 / 24084
25
02'48"
(01:19'04")
21.43 (-1.21)
998 / 25083
26
02'50"
(01:21'54")
21.18 (-1.47)
997 / 26080
27
03'03"
(01:24'57")
19.89 (-2.75)
1009 / 27089
28
02'56"
(01:27'53")
20.45 (-2.19)
999 / 28089
29
02'56"
(01:30'49")
20.69 (-1.95)
1006 / 29096
30
03'13"
(01:34'02")
19.05 (-3.59)
1017 / 30113
31
03'02"
(01:37'04")
19.67 (-2.97)
993 / 31107
32
03'01"
(01:40'05")
19.89 (-2.75)
995 / 32103
33
00'20"
(01:40'25")
17.65 (-4.99)
97 / 32200
4月累積里程 :
100.60 km
Android - HTC HTC_M8Sx 上傳
| 7 years ago
吳念祖
,
Huan
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
李建宏
世杰哥晚安!!!達標了!! 真的是厲害~小病是沒辦法擊倒你的!!!
2016-04-30 18:16 ·
1
個人推
曹至詠
世杰晚安、騎車愉快!
2016-04-30 18:19 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
世杰晚安!假日騎車運動愉快;感冒咳嗽,多喝溫開水,一直喝就是!
2016-04-30 22:53 ·
1
個人推
大齡剩女
假日愉快噢…
2016-05-01 11:30 ·
1
個人推
李成國
世杰兄午安,假期愉快
2016-05-01 13:07 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
世杰大,晚安、騎車愉快!
2016-05-01 20:30 ·
1
個人推
高祥諺
世杰兄~晚安,假日愉快。
2016-05-01 20:43 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
世杰晚安!假日愉快!
2016-05-01 22:21 ·
1
個人推
Liu
早晨好:新週愉快^O^
2016-05-02 07:37 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.8
-1.7 %
2
17.1
2.7 %
3
18.5
-2.1 %
4
20.0
2.2 %
5
17.9
2.4 %
6
16.1
-3.0 %
7
19.0
3.0 %
8
18.6
-2.7 %
9
19.0
2.9 %
10
20.3
3.3 %
11
21.1
-4.0 %
12
20.3
3.5 %
13
14.8
-2.1 %
14
20.1
2.5 %
15
19.5
-2.0 %
16
22.4
3.8 %
17
19.8
5.3 %
18
19.9
3.2 %
19
18.6
5.0 %
20
20.1
4.2 %
21
19.1
2.5 %
22
18.1
-4.7 %
23
20.7
4.2 %
24
19.0
-4.4 %
25
21.4
5.0 %
26
21.2
-5.3 %
27
20.0
3.4 %
28
20.1
-6.5 %
29
20.8
-3.2 %
30
18.8
-2.6 %
31
19.9
-2.0 %
32
19.6
-2.0 %
32.2
20.7
11.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
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12:39/km
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11.2 km
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00:59:37
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10.0 km
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|
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|
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05:53/km
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10.1 km
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Inna Chang
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16.5 km
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00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
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6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
鄭穗霓
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3.4 km
|
00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
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1.4 km
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00:12:39
|
08:47/km
台中阿森
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11.1 km
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10.3 km
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10.1 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.2 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:36
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
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0.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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