14.2 km | 01:55:14 | 08:06/km日期: 2016-04-23 18:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1599 Cal - 總步數: 14123 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'19" / 08'37" / 08'07" / 07'38" / 07'56" / 08'16" / 08'30" / 09'39" / 07'12" / 08'31" / 08'26" / 07'37" / 08'43" / 07'26" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 | 170 / 93 |
| 2 | | 08'33" (+02'15") | 1006 / 2007 | 114 / 102 |
| 3 | | 08'06" (+01'48") | 1008 / 3015 | 130 / 94 |
| 4 | | 07'33" (+01'15") | 1003 / 4018 | 125 / 105 |
| 5 | | 07'57" (+01'39") | 1007 / 5026 | 125 / 100 |
| 6 | | 08'10" (+01'52") | 1000 / 6027 | 118 / 103 |
| 7 | | 08'29" (+02'11") | 1008 / 7035 | 115 / 101 |
| 8 | | 09'34" (+03'16") | 1000 / 8036 | 96 / 107 |
| 9 | | 07'16" (+00'58") | 1002 / 9038 | 150 / 91 |
| 10 | | 08'27" (+02'09") | 1005 / 10043 | 118 / 99 |
| 11 | | 08'25" (+02'07") | 1003 / 11047 | 114 / 103 |
| 12 | | 07'33" (+01'15") | 1007 / 12054 | 127 / 103 |
| 13 | | 08'40" (+02'22") | 1009 / 13064 | 102 / 112 |
| 14 | | 07'18" (+01'00") | 1006 / 14071 | 137 / 99 |
| 15 | | 10'18" (+04'00") | 216 / 14287 | 90 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
70.94 km 
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 08'37" | 00:14'56" |
| 3 | 08'07" | 00:23'03" |
| 4 | 07'38" | 00:30'41" |
| 5 | 07'56" | 00:38'37" |
| 6 | 08'16" | 00:46'53" |
| 7 | 08'30" | 00:55'23" |
| 8 | 09'39" | 01:05'02" |
| 9 | 07'12" | 01:12'14" |
| 10 | 08'31" | 01:20'45" |
| 11 | 08'26" | 01:29'11" |
| 12 | 07'37" | 01:36'48" |
| 13 | 08'43" | 01:45'31" |
| 14 | 07'26" | 01:52'57" |
| 14.2 | 10'32" | 01:55'14" |
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