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mindy
新北市
ID 25922
126 位追隨者
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mindy
1750 m
|
00:59:26
|
03:23/100m
日期:
2013-08-03 10:36
-
地點:
新巴特
-
天氣:
晴朗
-
卡路里:
753 Cal
慢蛙連續1750m, new PR, 距上次約四週,日常肌/耐力練習應該幫助很大。第36趟腳開始抽筋,下次再試。
8月累積里程 :
5.60 km
手動上傳
| 10 years ago
曾少均
,
陳忠寶
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Miffy
最近怎麼都沒跑步ㄋㄟ....
2013-08-04 01:37 ·
1
個人推
mindy
把握夏天也去游泳,等天冷了,就只有跑步了。
2013-08-10 14:45 ·
Miffy
Mindy 新巴特好嗎?我在綠灣會館游泳...可能會換地方
2013-08-11 23:03 ·
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
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