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愛戀鐵文
台東
ID 257245
138 位追隨者
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愛戀鐵文
160.2 km
|
07:06:20
|
22.5 km/h
日期:
2016-04-17 07:01
-
總爬升:
1434 m
-
卡路里:
4794 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'18"
(09'18")
32.43 (-3.21)
5000 / 5000
2
09'59"
(19'17")
30.25 (-5.39)
5000 / 10000
3
09'02"
(28'20")
33.33 (-2.31)
5000 / 15000
4
11'18"
(39'38")
26.67 (-8.98)
5000 / 20000
5
10'16"
(49'54")
29.27 (-6.38)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
11'14"
(01:01'08")
26.87 (-8.78)
5000 / 30000
7
13'36"
(01:14'44")
22.09 (-13.56)
5000 / 35000
8
12'34"
(01:27'19")
24.00 (-11.64)
5000 / 40000
9
17'34"
(01:44'53")
17.14 (-18.50)
5000 / 45000
10
24'23"
(02:09'16")
12.33 (-23.31)
5000 / 50000
11
18'57"
(02:28'14")
15.86 (-19.78)
5000 / 55000
12
09'39"
(02:37'53")
31.30 (-4.34)
5000 / 60000
13
10'47"
(02:48'41")
27.91 (-7.74)
5000 / 65000
14
11'52"
(03:00'33")
25.35 (-10.29)
5000 / 70000
15
13'11"
(03:13'45")
22.78 (-12.86)
5000 / 75000
16
12'04"
(03:25'50")
25.00 (-10.64)
5000 / 80000
17
10'49"
(03:36'39")
27.91 (-7.74)
5000 / 85000
18
16'25"
(03:53'04")
18.27 (-17.37)
5000 / 90000
19
32'34"
(04:25'38")
9.23 (-26.41)
5000 / 95000
20
08'29"
(04:34'08")
35.64
5000 / 100000
21
11'14"
(04:45'23")
26.87 (-8.78)
5000 / 105000
22
11'18"
(04:56'41")
26.67 (-8.98)
5000 / 110000
23
14'28"
(05:11'10")
20.81 (-14.83)
5000 / 115000
24
13'26"
(05:24'36")
22.36 (-13.28)
5000 / 120000
25
10'18"
(05:34'54")
29.27 (-6.38)
5000 / 125000
26
17'13"
(05:52'07")
17.48 (-18.17)
5000 / 130000
27
11'10"
(06:03'18")
26.87 (-8.78)
5000 / 135000
28
13'50"
(06:17'09")
21.69 (-13.96)
5000 / 140000
29
09'11"
(06:26'20")
32.73 (-2.92)
5000 / 145000
30
17'17"
(06:43'38")
17.39 (-18.25)
5000 / 150000
31
09'29"
(06:53'07")
31.86 (-3.79)
5000 / 155000
32
12'01"
(07:05'09")
25.00 (-10.64)
5000 / 160000
33
01'10"
(07:06'20")
8.04 (-27.61)
158 / 160158
勇闖東海岸160k,東富公路加玉長公路
4月累積里程 :
419.91 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Rui Ming
,
紅豆
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.0
1.7 %
2
35.0
-1.7 %
3
33.6
-0.6 %
4
33.3
-0.2 %
5
37.5
-0.7 %
6
30.8
1.2 %
7
34.3
-1.0 %
8
31.3
1.7 %
9
25.9
3.1 %
10
29.3
1.4 %
11
30.0
-0.2 %
12
41.9
-2.2 %
13
31.9
3.0 %
14
31.9
1.7 %
15
32.4
-2.0 %
16
31.6
-0.8 %
17
26.9
1.6 %
18
28.3
1.2 %
19
25.9
-1.2 %
20
22.0
2.6 %
21
20.5
1.7 %
22
36.4
-1.6 %
23
35.6
-3.1 %
24
33.6
-1.8 %
25
27.1
3.8 %
26
22.4
2.7 %
27
28.1
2.0 %
28
28.6
1.0 %
29
31.6
3.0 %
30
24.8
2.1 %
31
27.9
-2.1 %
32
27.7
4.2 %
33
18.7
3.1 %
34
32.4
-1.2 %
35
14.2
4.6 %
36
24.0
3.2 %
37
22.6
3.8 %
38
25.9
-2.3 %
39
22.5
4.0 %
40
24.7
2.2 %
41
15.7
4.1 %
42
19.0
2.5 %
43
17.4
3.2 %
44
17.3
2.9 %
45
16.3
3.6 %
46
11.3
6.1 %
47
13.8
5.7 %
48
13.8
3.9 %
49
13.7
5.3 %
50
10.0
6.0 %
51
10.2
5.3 %
52
19.3
-5.5 %
53
19.5
-3.6 %
54
16.1
-4.7 %
55
19.0
-4.0 %
56
28.1
-3.4 %
57
33.0
-5.3 %
58
31.0
-5.2 %
59
29.0
-4.1 %
60
34.6
-3.5 %
61
29.3
-2.9 %
62
27.7
-1.8 %
63
27.9
-2.4 %
64
32.7
-2.4 %
65
23.4
1.9 %
66
27.3
-2.4 %
67
30.3
-1.3 %
68
25.2
-2.8 %
69
31.3
-2.4 %
70
6.4
-1.0 %
71
27.3
-2.7 %
72
25.5
-1.0 %
73
21.6
-0.8 %
74
22.2
1.5 %
75
19.0
1.6 %
76
21.4
-1.8 %
77
24.7
-1.2 %
78
19.8
1.6 %
79
35.0
-2.8 %
80
28.6
-1.1 %
81
28.3
-2.8 %
82
28.6
-2.4 %
83
26.9
-0.8 %
84
26.5
-0.8 %
85
28.3
-0.9 %
86
27.7
2.0 %
87
19.5
1.9 %
88
17.3
1.7 %
89
20.7
3.0 %
90
12.5
5.0 %
91
8.7
5.7 %
92
9.9
5.1 %
93
9.5
4.7 %
94
5.2
-8.3 %
95
34.3
-4.9 %
96
36.0
-5.1 %
97
33.3
-4.1 %
98
40.9
-5.4 %
99
33.3
-5.4 %
100
34.0
-6.7 %
101
25.2
-1.3 %
102
28.8
-1.0 %
103
19.5
4.5 %
104
29.5
-1.2 %
105
36.4
-1.0 %
106
26.7
-0.4 %
107
31.3
-0.4 %
108
28.3
1.5 %
109
22.6
2.6 %
110
25.2
-3.0 %
111
30.5
1.0 %
112
13.8
1.4 %
113
32.7
-1.2 %
114
27.1
1.4 %
115
14.6
3.8 %
116
24.5
-3.3 %
117
36.0
-2.2 %
118
20.6
2.0 %
119
13.8
3.0 %
120
28.8
-4.5 %
121
22.9
-1.8 %
122
31.3
-0.7 %
123
29.8
-1.2 %
124
26.7
1.4 %
125
40.0
-1.2 %
126
39.1
-2.1 %
127
35.0
-0.7 %
128
24.2
1.7 %
129
6.5
1.0 %
130
26.3
2.7 %
131
29.0
2.0 %
132
28.8
-1.4 %
133
28.3
1.8 %
134
20.5
2.6 %
135
30.3
-2.2 %
136
24.2
3.0 %
137
19.1
2.6 %
138
16.9
2.2 %
139
20.5
1.7 %
140
34.6
-2.2 %
141
40.4
-2.2 %
142
30.5
1.8 %
143
34.0
-1.3 %
144
35.3
-1.2 %
145
26.3
2.4 %
146
20.7
2.4 %
147
25.9
-1.8 %
148
30.0
-1.5 %
149
21.3
2.7 %
150
8.3
1.2 %
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30.0
-1.0 %
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40.4
-2.7 %
153
29.5
-1.0 %
154
28.3
-1.0 %
155
32.1
-0.8 %
156
24.2
1.0 %
157
22.2
1.5 %
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-1.3 %
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23.2
2.3 %
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32.4
-2.0 %
160.2
8.1
1.0 %
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朋友動態
Vanessa Fan Fan
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6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
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3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
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6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
鄭穗霓
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3.4 km
|
00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
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1.4 km
|
00:12:39
|
08:47/km
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11.1 km
|
00:57:14
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:28
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:45
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:58/km
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5.1 km
|
00:31:20
|
06:08/km
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3.6 km
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|
13:58/km
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|
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0.8 km
|
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|
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0.4 km
|
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|
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|
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|
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|
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|
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.2 km
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0.2 km
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