Phil Kang 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Phil Kang 台中
ID 221098

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6.9 km | 00:48:36 | 07:02/km

日期: 2016-03-27 06:32 - 地點: 清水運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 54%

Pace: 07'52" / 06'15" / 06'32" / 08'39" / 07'15" / 06'35" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'51"

(03'51")

07'54" (+01'42")

487 / 487

2

03'55"

(07'46")

07'43" (+01'31")

506 / 993

3

03'11"

(10'57")

06'17" (+00'05")

505 / 1499

4

03'05"

(14'02")

06'14" (+00'02")

493 / 1992

5

03'16"

(17'18")

06'21" (+00'09")

513 / 2505

展開計圈分析

台中

Phil Kang

·

高美濕地路跑賽，完賽。
大家安安，別睡了，趕快出來運動筋骨吧！
=))))

3月累積里程 : 32.74 km

Kalenji 型號累積 : 658.9 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 吳念祖和其他 22 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'15"	00:14'07"
3	06'32"	00:20'39"
4	08'39"	00:29'18"
5	07'15"	00:36'33"
6	06'35"	00:43'08"
6.9	06'06"	00:48'36"

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