沈聖傑 2016/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

沈聖傑基隆
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7.5 km | 01:12:19 | 09:41/km

日期: 2016-02-14 06:56 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 06'57" / 07'16" / 06'54" / 07'41" / 06'55" / 09'30" / 14'42" / 26'33" /

2月累積里程 : 7.47 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'16"	00:14'13"
3	06'54"	00:21'07"
4	07'41"	00:28'48"
5	06'55"	00:35'43"
6	09'30"	00:45'13"
7	14'42"	00:59'55"
7.5	26'30"	01:12'19"

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