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馬松華
新竹
ID 46163
928 位追隨者
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馬松華
全馬
|
06:31:39
|
09:16/km
|
第8馬
2016北馬雙溪櫻花馬拉松
官方成績
日期
2016-03-06
成績
06:31:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:49'50")
00:49'50" (+13'04")
01:41'01" (+13'12")
10 km
(01:41'01")
00:51'11" (+14'25")
15 km
(02:27'29")
00:46'28" (+09'42")
01:35'15" (+07'26")
20 km
(03:16'16")
00:48'47" (+12'01")
25 km
(04:02'24")
00:46'08" (+09'22")
01:28'09" (+00'20")
30 km
(04:44'25")
00:42'01" (+05'15")
35 km
(05:35'28")
00:51'03" (+14'17")
01:27'49"
40 km
(06:12'14")
00:36'46"
Finish
(06:31:39)
日期:
2016-03-06 08:32
-
總爬升:
788 m
-
地點:
櫻花馬
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2425 Cal
-
平均步頻:
150
-
溫度:
19°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'11"
(08'11")
08'11" (+02'57")
1000 / 1000
2
07'20"
(15'31")
07'20" (+02'06")
1000 / 2000
3
10'27"
(25'58")
10'27" (+05'13")
1000 / 3000
4
12'35"
(38'33")
12'35" (+07'21")
1000 / 4000
5
11'16"
(49'49")
11'16" (+06'02")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
08'41"
(58'31")
08'41" (+03'27")
1000 / 6000
7
10'55"
(01:09'26")
10'55" (+05'41")
1000 / 7000
8
11'35"
(01:21'02")
11'35" (+06'21")
1000 / 8000
9
07'55"
(01:28'57")
07'55" (+02'41")
1000 / 9000
10
12'01"
(01:40'59")
12'01" (+06'47")
1000 / 10000
11
06'49"
(01:47'48")
06'49" (+01'35")
1000 / 11000
12
08'30"
(01:56'19")
08'30" (+03'16")
1000 / 12000
13
13'07"
(02:09'27")
13'07" (+07'53")
1000 / 13000
14
09'25"
(02:18'53")
09'25" (+04'11")
1000 / 14000
15
08'35"
(02:27'28")
08'35" (+03'21")
1000 / 15000
16
10'10"
(02:37'39")
10'10" (+04'56")
1000 / 16000
17
10'18"
(02:47'57")
10'18" (+05'04")
1000 / 17000
18
09'31"
(02:57'29")
09'31" (+04'17")
1000 / 18000
19
08'33"
(03:06'02")
08'33" (+03'19")
1000 / 19000
20
10'13"
(03:16'15")
10'13" (+04'59")
1000 / 20000
21
08'48"
(03:25'04")
08'48" (+03'34")
1000 / 21000
22
07'23"
(03:32'27")
07'23" (+02'09")
1000 / 22000
23
10'53"
(03:43'21")
10'53" (+05'39")
1000 / 23000
24
07'13"
(03:50'35")
07'13" (+01'59")
1000 / 24000
25
11'48"
(04:02'23")
11'48" (+06'34")
1000 / 25000
26
08'01"
(04:10'25")
08'01" (+02'47")
1000 / 26000
27
07'54"
(04:18'19")
07'54" (+02'40")
1000 / 27000
28
09'03"
(04:27'23")
09'03" (+03'49")
1000 / 28000
29
08'12"
(04:35'36")
08'12" (+02'58")
1000 / 29000
30
08'48"
(04:44'25")
08'48" (+03'34")
1000 / 30000
31
09'09"
(04:53'35")
09'09" (+03'55")
1000 / 31000
32
11'14"
(05:04'50")
11'14" (+06'00")
1000 / 32000
33
09'12"
(05:14'02")
09'12" (+03'58")
1000 / 33000
34
09'40"
(05:23'43")
09'40" (+04'26")
1000 / 34000
35
11'44"
(05:35'27")
11'44" (+06'30")
1000 / 35000
36
07'13"
(05:42'41")
07'13" (+01'59")
1000 / 36000
37
07'45"
(05:50'26")
07'45" (+02'31")
1000 / 37000
38
07'40"
(05:58'07")
07'40" (+02'26")
1000 / 38000
39
08'49"
(06:06'57")
08'49" (+03'35")
1000 / 39000
40
05'16"
(06:12'13")
05'16" (+00'02")
1000 / 40000
41
05'14"
(06:17'28")
05'14"
1000 / 41000
42
06'08"
(06:23'36")
06'08" (+00'54")
1000 / 42000
43
06'21"
(06:29'58")
06'21" (+01'07")
1000 / 43000
賽前宣言:
第6馬加油
3月累積里程 :
134.95 km
TCX 上傳
| 8 years ago
邱永茂
,
Anne
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
ㄧㄡˋ🏃🏿♂️
好強喔!自己跑全馬
2016-03-17 14:01 ·
1
個人推
Michael
華大晚安順心,跑馬愉快~
2016-03-17 19:11 ·
1
個人推
王威舜
不錯喔
2016-03-19 11:29 ·
1
個人推
Roy 🦈《動魂》
馬哥,恭喜完賽!
2016-03-19 20:03 ·
1
個人推
Les
恭喜順利完賽!好硬的櫻花馬喔!
2016-03-22 15:16 ·
1
個人推
陳彥熙
恭喜順利完賽
2016-03-23 22:47 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'11"
00:08'11"
2
07'20"
00:15'31"
3
10'27"
00:25'58"
4
12'35"
00:38'33"
5
11'17"
00:49'50"
6
08'41"
00:58'31"
7
10'56"
01:09'27"
8
11'36"
01:21'03"
9
07'54"
01:28'57"
10
12'04"
01:41'01"
11
06'48"
01:47'49"
12
08'30"
01:56'19"
13
13'09"
02:09'28"
14
09'25"
02:18'53"
15
08'36"
02:27'29"
16
10'11"
02:37'40"
17
10'18"
02:47'58"
18
09'31"
02:57'29"
19
08'33"
03:06'02"
20
10'14"
03:16'16"
21
08'49"
03:25'05"
22
07'23"
03:32'28"
23
10'54"
03:43'22"
24
07'14"
03:50'36"
25
11'48"
04:02'24"
26
08'02"
04:10'26"
27
07'54"
04:18'20"
28
10'05"
04:28'25"
29
07'12"
04:35'37"
30
08'48"
04:44'25"
31
09'10"
04:53'35"
32
11'15"
05:04'50"
33
09'13"
05:14'03"
34
09'40"
05:23'43"
35
11'45"
05:35'28"
36
07'14"
05:42'42"
37
07'45"
05:50'27"
38
07'47"
05:58'14"
39
08'43"
06:06'57"
40
05'17"
06:12'14"
41
05'14"
06:17'28"
42
06'09"
06:23'37"
43
06'22"
06:29'59"
43.2
07'07"
06:31'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Chin Lin的 訓練日誌 : "晚安。今天傍晚我們在興大一前一後繞了校園。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:43:27
|
07:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:38:21
|
0.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:35:17
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:54
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:53
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:29:06
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.5 km
|
01:41:43
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:26:51
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:23:32
|
04:52/km
台中阿森
回應了 Mike 的 訓練日誌 : "晚 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:54:18
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:06
|
05:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.8 km
|
02:10:47
|
09:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 比賽紀錄 : "唉呀!有經過說。"
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
01:47:53
|
16:08/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安宏ㄟ 訓練愉快 小弟現在只剩養生跑"
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:52:04
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:38:57
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:17:17
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:23
|
05:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:02
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:51
|
05:05/km
EM
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:36:24
|
07:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
12.2 km
|
04:44:00
|
23:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
02:19:14
|
13:23/km
EM
上傳了新日誌
18.0 km
|
02:07:08
|
07:03/km
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