10.3 km | 00:54:17 | 05:17/km日期: 2016-03-13 07:26 - 平均心率: 163 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 05'43" / 05'28" / 05'13" / 05'24" / 05'16" / 05'18" / 05'11" / 05'03" / 05'11" / 05'17" / 04'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'28" | 00:11'11" |
| 3 | 05'13" | 00:16'24" |
| 4 | 05'24" | 00:21'48" |
| 5 | 05'16" | 00:27'04" |
| 6 | 05'18" | 00:32'22" |
| 7 | 05'11" | 00:37'33" |
| 8 | 05'03" | 00:42'36" |
| 9 | 05'11" | 00:47'47" |
| 10 | 05'17" | 00:53'04" |
| 10.3 | 04'33" | 00:54'17" |
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