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    陳守德 新竹
    ID 82356
    67 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳守德
    120.0 km | 13:16:28 | 06:38/km | 第5馬
    2016第6屆南橫(霧鹿峽谷) 超級馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-12
    成績13:16:28
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:38/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'21")
    		00:28'21" (+02'57")00:56'03" (+03'01")
    10 km(00:56'03")
    		00:27'42" (+02'18")
    15 km(01:25'23")
    		00:29'20" (+03'56")01:00'14" (+07'12")
    20 km(01:56'17")
    		00:30'54" (+05'30")
    25 km(02:30'27")
    		00:34'10" (+08'46")01:05'03" (+12'01")
    30 km(03:01'20")
    		00:30'53" (+05'29")
    35 km(03:35'31")
    		00:34'11" (+08'47")01:11'28" (+18'26")
    40 km(04:12'48")
    		00:37'17" (+11'53")
    45 km(04:57'04")
    		00:44'16" (+18'52")01:26'35" (+33'33")
    50 km(05:39'23")
    		00:42'19" (+16'55")
    55 km(06:23'44")
    		00:44'21" (+18'57")01:33'01" (+39'59")
    60 km(07:12'24")
    		00:48'40" (+23'16")
    65 km(07:40'21")
    		00:27'57" (+02'33")00:55'23" (+02'21")
    70 km(08:07'47")
    		00:27'26" (+02'02")
    75 km(08:35'04")
    		00:27'17" (+01'53")00:56'04" (+03'02")
    80 km(09:03'51")
    		00:28'47" (+03'23")
    85 km(09:31'29")
    		00:27'38" (+02'14")00:53'02"
    90 km(09:56'53")
    		00:25'24"
    95 km(10:32'46")
    		00:35'53" (+10'29")01:05'15" (+12'13")
    100 km(11:02'08")
    		00:29'22" (+03'58")
    105 km(11:33'11")
    		00:31'03" (+05'39")01:07'09" (+14'07")
    110 km(12:09'17")
    		00:36'06" (+10'42")
    115 km(12:40'13")
    		00:30'56" (+05'32")01:01'40" (+08'38")
    120 km(13:10'57")
    		00:30'44" (+05'20")
    Finish(13:16:28)

    日期: 2016-03-12 04:00 - 總爬升: 3189 m - 地點: 南橫 - 卡路里: 7044 Cal - 總步數: 120652 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'04"  (06'04")
    		06'02" (+02'14")1002 / 1002176 / 93
    2
    05'57"  (12'01")
    		05'54" (+02'06")1007 / 2010178 / 94
    3
    05'31"  (17'32")
    		05'30" (+01'42")1000 / 3011178 / 101
    4
    05'28"  (23'00")
    		05'27" (+01'39")1002 / 4013178 / 102
    5
    05'21"  (28'21")
    		05'20" (+01'32")1001 / 5014181 / 103
    展開計圈分析
    6
    05'23"  (33'44")
    		05'21" (+01'33")1003 / 6017180 / 103
    7
    05'35"  (39'19")
    		05'34" (+01'46")1000 / 7018176 / 101
    8
    05'51"  (45'10")
    		05'50" (+02'02")1001 / 8019178 / 96
    9
    05'34"  (50'44")
    		05'33" (+01'45")1000 / 9019179 / 100
    10
    05'24"  (56'08")
    		05'20" (+01'32")1009 / 10029180 / 103
    11
    05'43"  (01:01'51")
    		05'39" (+01'51")1008 / 11038178 / 99
    12
    06'22"  (01:08'13")
    		06'19" (+02'31")1007 / 12045165 / 95
    13
    05'25"  (01:13'38")
    		05'24" (+01'36")1001 / 13047179 / 102
    14
    05'39"  (01:19'17")
    		05'37" (+01'49")1003 / 14050179 / 98
    15
    06'10"  (01:25'27")
    		06'08" (+02'20")1003 / 15054161 / 100
    16
    05'11"  (01:30'38")
    		05'09" (+01'21")1004 / 16059179 / 107
    17
    06'03"  (01:36'41")
    		05'59" (+02'11")1008 / 17067168 / 98
    18
    05'39"  (01:42'20")
    		05'37" (+01'49")1005 / 18072178 / 99
    19
    07'05"  (01:49'25")
    		07'03" (+03'15")1004 / 19077153 / 92
    20
    07'02"  (01:56'27")
    		07'00" (+03'12")1002 / 20080158 / 90
    21
    06'44"  (02:03'11")
    		06'41" (+02'53")1006 / 21086172 / 86
    22
    08'57"  (02:12'08")
    		07'24" (+03'36")1207 / 22293173 / 77
    23
    04'47"  (02:16'55")
    		04'46" (+00'58")1000 / 23294177 / 118
    24
    06'17"  (02:23'12")
    		06'15" (+02'27")1003 / 24298176 / 90
    25
    07'23"  (02:30'35")
    		07'21" (+03'33")1003 / 25302156 / 87
    26
    06'39"  (02:37'14")
    		06'37" (+02'49")1002 / 26305175 / 86
    27
    05'28"  (02:42'42")
    		05'25" (+01'37")1006 / 27311178 / 102
    28
    05'06"  (02:47'48")
    		05'03" (+01'15")1007 / 28319181 / 109
    29
    07'36"  (02:55'24")
    		07'32" (+03'44")1008 / 29327138 / 95
    30
    06'04"  (03:01'28")
    		06'02" (+02'14")1003 / 30331176 / 93
    31
    06'44"  (03:08'12")
    		06'41" (+02'53")1006 / 31337175 / 85
    32
    07'06"  (03:15'18")
    		07'03" (+03'15")1004 / 32342178 / 79
    33
    08'48"  (03:24'06")
    		07'36" (+03'48")1157 / 33499149 / 87
    34
    05'34"  (03:29'40")
    		05'32" (+01'44")1005 / 34505175 / 102
    35
    06'38"  (03:36'18")
    		06'36" (+02'48")1004 / 35510176 / 86
    36
    07'02"  (03:43'20")
    		06'59" (+03'11")1005 / 36515175 / 81
    37
    06'56"  (03:50'16")
    		06'53" (+03'05")1004 / 37520175 / 82
    38
    08'43"  (03:58'59")
    		08'38" (+04'50")1007 / 38528125 / 91
    39
    06'52"  (04:05'51")
    		06'49" (+03'01")1007 / 39535176 / 83
    40
    07'56"  (04:13'47")
    		07'54" (+04'06")1003 / 40538164 / 76
    41
    08'46"  (04:22'33")
    		08'43" (+04'55")1004 / 41542144 / 79
    42
    07'54"  (04:30'27")
    		07'51" (+04'03")1005 / 42548177 / 71
    43
    07'57"  (04:38'24")
    		07'55" (+04'07")1003 / 43552175 / 72
    44
    08'43"  (04:47'07")
    		08'41" (+04'53")1002 / 44555133 / 86
    45
    11'03"  (04:58'10")
    		10'58" (+07'10")1007 / 45562135 / 67
    46
    08'30"  (05:06'40")
    		08'26" (+04'38")1006 / 46569136 / 86
    47
    08'01"  (05:14'41")
    		07'56" (+04'08")1010 / 47579150 / 83
    48
    07'47"  (05:22'28")
    		07'46" (+03'58")1001 / 48581148 / 86
    49
    08'28"  (05:30'56")
    		08'24" (+04'36")1007 / 49589103 / 115
    50
    09'55"  (05:40'51")
    		09'49" (+06'01")1008 / 5059791 / 111
    51
    08'47"  (05:49'38")
    		08'46" (+04'58")1000 / 5159896 / 118
    52
    07'43"  (05:57'21")
    		07'39" (+03'51")1008 / 52606120 / 108
    53
    09'28"  (06:06'49")
    		09'23" (+05'35")1007 / 5361396 / 109
    54
    09'06"  (06:15'55")
    		09'05" (+05'17")1000 / 5461490 / 121
    55
    09'01"  (06:24'56")
    		08'59" (+05'11")1002 / 5561698 / 112
    56
    10'15"  (06:35'11")
    		10'14" (+06'26")1001 / 5661794 / 103
    57
    09'16"  (06:44'27")
    		09'12" (+05'24")1005 / 5762380 / 134
    58
    09'14"  (06:53'41")
    		09'13" (+05'25")1000 / 5862484 / 128
    59
    09'48"  (07:03'29")
    		09'45" (+05'57")1004 / 5962944 / 232
    60
    09'47"  (07:13'16")
    		09'45" (+05'57")1002 / 6063178 / 131
    61
    05'32"  (07:18'48")
    		05'28" (+01'40")1010 / 61642186 / 98
    62
    05'21"  (07:24'09")
    		05'16" (+01'28")1014 / 62656185 / 102
    63
    05'15"  (07:29'24")
    		05'13" (+01'25")1005 / 63661184 / 104
    64
    06'36"  (07:36'00")
    		06'34" (+02'46")1004 / 64666149 / 101
    65
    05'13"  (07:41'13")
    		05'10" (+01'22")1008 / 65675182 / 106
    66
    05'07"  (07:46'20")
    		05'04" (+01'16")1006 / 66682183 / 107
    67
    05'16"  (07:51'36")
    		05'14" (+01'26")1005 / 67687183 / 103
    68
    05'15"  (07:56'51")
    		05'12" (+01'24")1008 / 68696183 / 104
    69
    05'57"  (08:02'48")
    		05'56" (+02'08")1002 / 69698145 / 115
    70
    06'14"  (08:09'02")
    		06'13" (+02'25")1000 / 70699153 / 104
    71
    05'19"  (08:14'21")
    		05'15" (+01'27")1010 / 71709185 / 102
    72
    05'26"  (08:19'47")
    		05'25" (+01'37")1000 / 72709182 / 100
    73
    05'29"  (08:25'16")
    		05'27" (+01'39")1004 / 73714181 / 100
    74
    05'27"  (08:30'43")
    		05'25" (+01'37")1006 / 74720182 / 101
    75
    08'05"  (08:38'48")
    		08'04" (+04'16")1000 / 75721127 / 96
    76
    05'09"  (08:43'57")
    		05'07" (+01'19")1005 / 76726174 / 111
    77
    04'51"  (08:48'48")
    		04'48" (+01'00")1007 / 77734184 / 112
    78
    04'54"  (08:53'42")
    		04'53" (+01'05")1001 / 78735183 / 111
    79
    05'03"  (08:58'45")
    		05'01" (+01'13")1005 / 79741182 / 109
    80
    06'05"  (09:04'50")
    		06'04" (+02'16")1001 / 80743156 / 105
    81
    05'25"  (09:10'15")
    		05'21" (+01'33")1009 / 81753183 / 101
    82
    05'10"  (09:15'25")
    		05'08" (+01'20")1006 / 82759183 / 106
    83
    06'31"  (09:21'56")
    		06'29" (+02'41")1002 / 83762144 / 106
    84
    05'30"  (09:27'26")
    		05'29" (+01'41")1001 / 84763165 / 109
    85
    05'09"  (09:32'35")
    		05'08" (+01'20")1000 / 85763184 / 105
    86
    05'03"  (09:37'38")
    		05'02" (+01'14")1001 / 86764184 / 107
    87
    05'46"  (09:43'24")
    		04'27" (+00'39")1294 / 88059184 / 121
    88
    03'49"  (09:47'13")
    		03'48"1002 / 89061134 / 195
    89
    06'37"  (09:53'50")
    		06'31" (+02'43")1014 / 90075184 / 83
    90
    05'00"  (09:58'50")
    		04'59" (+01'11")1002 / 91078183 / 109
    91
    04'50"  (10:03'40")
    		04'49" (+01'01")1000 / 92079183 / 112
    92
    10'26"  (10:14'06")
    		10'20" (+06'32")1008 / 9308780 / 120
    93
    08'45"  (10:22'51")
    		08'40" (+04'52")1008 / 9409681 / 141
    94
    07'16"  (10:30'07")
    		07'15" (+03'27")1001 / 95097114 / 120
    95
    05'56"  (10:36'03")
    		05'54" (+02'06")1005 / 96103184 / 91
    96
    05'29"  (10:41'32")
    		05'27" (+01'39")1004 / 97107181 / 100
    97
    06'50"  (10:48'22")
    		06'49" (+03'01")1002 / 98109150 / 97
    98
    07'21"  (10:55'43")
    		06'07" (+02'19")1200 / 99309184 / 88
    99
    04'23"  (11:00'06")
    		04'21" (+00'33")1004 / 100314184 / 123
    100
    05'37"  (11:05'43")
    		05'33" (+01'45")1011 / 101325185 / 97
    101
    07'15"  (11:12'58")
    		07'13" (+03'25")1003 / 102329138 / 99
    102
    06'53"  (11:19'51")
    		06'09" (+02'21")1118 / 103447153 / 105
    103
    04'04"  (11:23'55")
    		04'04" (+00'16")1000 / 104447186 / 131
    104
    07'13"  (11:31'08")
    		07'11" (+03'23")1004 / 105451132 / 105
    105
    06'11"  (11:37'19")
    		06'09" (+02'21")1002 / 106454180 / 90
    106
    08'07"  (11:45'26")
    		08'06" (+04'18")1000 / 10745566 / 184
    107
    07'45"  (11:53'11")
    		07'21" (+03'33")1053 / 108508119 / 113
    108
    06'37"  (11:59'48")
    		06'35" (+02'47")1003 / 109511113 / 133
    109
    06'41"  (12:06'29")
    		06'40" (+02'52")1001 / 110513163 / 91
    110
    06'47"  (12:13'16")
    		06'46" (+02'58")1000 / 111513153 / 96
    111
    06'03"  (12:19'19")
    		06'03" (+02'15")1000 / 112513152 / 108
    112
    07'49"  (12:27'08")
    		07'45" (+03'57")1006 / 113520120 / 107
    113
    05'50"  (12:32'58")
    		05'48" (+02'00")1004 / 114524186 / 92
    114
    05'12"  (12:38'10")
    		05'11" (+01'23")1001 / 115525188 / 102
    115
    05'49"  (12:43'59")
    		05'48" (+02'00")1000 / 116525171 / 100
    116
    05'22"  (12:49'21")
    		05'20" (+01'32")1004 / 117530186 / 100
    117
    06'17"  (12:55'38")
    		06'16" (+02'28")1000 / 118530127 / 125
    118
    08'11"  (13:03'49")
    		08'08" (+04'20")1005 / 11953596 / 127
    119
    05'37"  (13:09'26")
    		05'36" (+01'48")1002 / 120538186 / 95
    120
    05'10"  (13:14'36")
    		05'08" (+01'20")1005 / 121543187 / 103
    3月累積里程 : 391.99 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
    竹科地表最強大叔 小馬哥, 蔡忠錦 和其他 14 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    Zach 恭喜守德哥順利完賽！
    2016-03-12 21:28 ·
     1 個人推
    陳守德 謝謝啦……這場120km
    有硬
    2016-03-12 21:51 ·
     1 個人推
    張同心 終於完賽了！恭喜！
    2016-03-12 22:30 ·
     1 個人推
    黃吉賢(新竹瘋) 恭喜守德兄順利拿下南橫120K！！
    2016-03-14 21:58 ·
    陳守德 吉賢兄，謝謝啦！要恭喜你總六完成賽事…真的厲害！！
    2016-03-14 22:08 ·
    蔡忠錦 恭喜超強完賽，太厲害了~
    2016-03-15 09:22 ·
    Pho Phomi 恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷！這樣就不用一張一張翻了~
    也可用號碼布搜尋歐~
    【照片分享】2016-03-12 2016第6屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
    http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=60532587
    2016-03-17 15:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    205'57"00:12'01"
    305'31"00:17'32"
    405'28"00:23'00"
    505'21"00:28'21"
    605'20"00:33'41"
    705'38"00:39'19"
    805'48"00:45'07"
    905'34"00:50'41"
    1005'22"00:56'03"
    1105'41"01:01'44"
    1206'25"01:08'09"
    1305'26"01:13'35"
    1405'38"01:19'13"
    1506'10"01:25'23"
    1605'09"01:30'32"
    1706'02"01:36'34"
    1805'42"01:42'16"
    1907'00"01:49'16"
    2007'01"01:56'17"
    2106'43"02:03'00"
    2209'08"02:12'08"
    2304'41"02:16'49"
    2406'13"02:23'02"
    2507'25"02:30'27"
    2606'40"02:37'07"
    2705'26"02:42'33"
    2805'06"02:47'39"
    2907'36"02:55'15"
    3006'05"03:01'20"
    3106'38"03:07'58"
    3206'54"03:14'52"
    3309'14"03:24'06"
    3404'53"03:28'59"
    3506'32"03:35'31"
    3607'07"03:42'38"
    3707'12"03:49'50"
    3808'17"03:58'07"
    3906'50"04:04'57"
    4007'51"04:12'48"
    4108'42"04:21'30"
    4207'51"04:29'21"
    4308'06"04:37'27"
    4407'58"04:45'25"
    4511'39"04:57'04"
    4608'36"05:05'40"
    4708'02"05:13'42"
    4807'53"05:21'35"
    4907'53"05:29'28"
    5009'55"05:39'23"
    5109'06"05:48'29"
    5207'34"05:56'03"
    5309'04"06:05'07"
    5409'10"06:14'17"
    5509'27"06:23'44"
    5610'11"06:33'55"
    5709'07"06:43'02"
    5809'03"06:52'05"
    5909'47"07:01'52"
    6010'32"07:12'24"
    6105'33"07:17'57"
    6205'20"07:23'17"
    6305'18"07:28'35"
    6406'29"07:35'04"
    6505'17"07:40'21"
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    6705'11"07:50'41"
    6805'08"07:55'49"
    6905'41"08:01'30"
    7006'17"08:07'47"
    7105'34"08:13'21"
    7205'31"08:18'52"
    7305'26"08:24'18"
    7405'24"08:29'42"
    7505'22"08:35'04"
    7607'57"08:43'01"
    7704'54"08:47'55"
    7804'59"08:52'54"
    7904'52"08:57'46"
    8006'05"09:03'51"
    8105'17"09:09'08"
    8205'18"09:14'26"
    8306'33"09:20'59"
    8405'25"09:26'24"
    8505'05"09:31'29"
    8605'20"09:36'49"
    8706'35"09:43'24"
    8801'59"09:45'23"
    8907'18"09:52'41"
    9004'12"09:56'53"
    9104'24"10:01'17"
    9205'31"10:06'48"
    9310'07"10:16'55"
    9408'55"10:25'50"
    9506'56"10:32'46"
    9605'29"10:38'15"
    9706'39"10:44'54"
    9805'45"10:50'39"
    9906'06"10:56'45"
    10005'23"11:02'08"
    10105'50"11:07'58"
    10206'58"11:14'56"
    10306'22"11:21'18"
    10404'23"11:25'41"
    10507'30"11:33'11"
    10606'49"11:40'00"
    10707'42"11:47'42"
    10807'30"11:55'12"
    10906'27"12:01'39"
    11007'38"12:09'17"
    11105'42"12:14'59"
    11207'50"12:22'49"
    11306'05"12:28'54"
    11405'36"12:34'30"
    11505'43"12:40'13"
    11605'18"12:45'31"
    11706'26"12:51'57"
    11807'24"12:59'21"
    11906'09"13:05'30"
    12005'27"13:10'57"
    12105'01"13:15'58"
    120.4-1'-57"13:17'06"

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