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陳世杰
彰化
ID 233726
220 位追隨者
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陳世杰
21.4 km
|
01:13:44
|
17.4 km/h
日期:
2016-03-06 11:24
-
總爬升:
231 m
-
卡路里:
578 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'55"
(03'55")
15.25 (-10.46)
993 / 993
2
03'18"
(07'13")
18.18 (-7.53)
996 / 1990
3
04'09"
(11'22")
14.63 (-11.08)
1010 / 3000
4
02'41"
(14'03")
22.36 (-3.35)
999 / 3999
5
03'29"
(17'32")
17.48 (-8.24)
1014 / 5014
展開計圈分析
6
07'20"
(24'52")
8.20 (-17.51)
1001 / 6015
7
07'04"
(31'56")
8.59 (-17.12)
1009 / 7025
8
04'19"
(36'15")
13.95 (-11.76)
1000 / 8026
9
02'21"
(38'36")
25.71
1000 / 9026
10
02'33"
(41'09")
23.68 (-2.03)
1003 / 10030
11
02'33"
(43'42")
23.68 (-2.03)
1001 / 11032
12
02'50"
(46'32")
21.43 (-4.29)
1009 / 12042
13
03'12"
(49'44")
18.95 (-6.77)
1008 / 13050
14
02'35"
(52'19")
23.08 (-2.64)
993 / 14044
15
03'17"
(55'36")
18.75 (-6.96)
1020 / 15064
16
02'33"
(58'09")
23.68 (-2.03)
1003 / 16068
17
02'45"
(01:00'54")
21.82 (-3.90)
997 / 17066
18
02'29"
(01:03'23")
24.32 (-1.39)
1006 / 18072
19
03'36"
(01:06'59")
16.59 (-9.12)
990 / 19063
20
02'56"
(01:09'55")
20.93 (-4.78)
1018 / 20081
21
02'44"
(01:12'39")
21.82 (-3.90)
992 / 21073
22
01'05"
(01:13'44")
19.05 (-6.67)
342 / 21416
3月累積里程 :
21.42 km
Android - HTC HTC_M8Sx 上傳
| 8 years ago
陳世杰
,
…
和其他
40
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
澤陳
世杰兄,十八彎最後那個坡還真陡!^^
2016-03-06 13:21 ·
1
個人推
邱Ming
杰哥 很讚的交叉訓練*.*
2016-03-06 13:57 ·
1
個人推
范 國 緯
世杰哥午安!星期四夜跑我有去
2016-03-06 14:03 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
世杰晚安!假日騎車運動愉快!
2016-03-06 23:21 ·
1
個人推
黃永忠
亘志早安愉快,
2016-03-07 07:36 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
世杰大,晚安!運動愉快!
2016-03-07 18:39 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
世杰晚安!
2016-03-07 19:39 ·
1
個人推
黃永忠
同學晚安,騎車愉快,
2016-03-07 19:43 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.1
-2.3 %
2
18.3
-2.7 %
3
14.6
7.3 %
4
22.0
3.2 %
5
17.5
3.2 %
6
8.2
8.3 %
7
8.6
6.4 %
8
13.8
-6.0 %
9
25.4
-7.0 %
10
23.8
-7.0 %
11
23.4
-2.6 %
12
21.6
-1.8 %
13
18.7
4.2 %
14
23.4
-3.3 %
15
18.5
3.3 %
16
23.7
-2.2 %
17
21.8
2.5 %
18
24.7
3.7 %
19
16.5
-1.7 %
20
20.9
-2.0 %
21
21.7
-1.8 %
21.4
19.5
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
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10.1 km
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