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    Jet Chen 高雄
    ID 17365
    50 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jet Chen 
    25.0 km | 02:50:59 | 06:50/km | 第7半馬
    2016 高雄國際馬拉松
    官方成績
    日期2016-02-21
    成績02:50:59
    總名次2077 / 8001
    分組名次632 / 2464
    平均速度06:50/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'41")
    00:30'41" (+00'19")01:01'03"
    10 km(01:01'03")
    00:30'22"
    15 km(01:33'58")
    00:32'55" (+02'33")01:06'52" (+05'49")
    20 km(02:07'55")
    00:33'57" (+03'35")
    25 km(02:50'05")
    00:42'10" (+11'48")00:00'00"
    Finish(02:50:59)

    日期: 2016-02-21 06:40 - 總爬升: 163 m - 地點: 世運 - 卡路里: 1559 Cal - 總步數: 29598 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'29"  (06'29")
    06'28" (+00'39")1000 / 1000189 / 81
    2
    05'57"  (12'26")
    05'55" (+00'06")1004 / 2004195 / 86
    3
    06'05"  (18'31")
    06'04" (+00'15")1001 / 3006193 / 85
    4
    05'52"  (24'23")
    05'50" (+00'01")1003 / 4009194 / 88
    5
    06'27"  (30'50")
    06'26" (+00'37")1001 / 5010176 / 87
    展開計圈分析
    6
    06'07"  (36'57")
    06'03" (+00'14")1008 / 6019188 / 87
    7
    05'52"  (42'49")
    05'50" (+00'01")1003 / 7022197 / 86
    8
    06'38"  (49'27")
    06'34" (+00'45")1008 / 8030174 / 86
    9
    05'52"  (55'19")
    05'49"1006 / 9036194 / 88
    10
    05'57"  (01:01'16")
    05'56" (+00'07")1002 / 10039196 / 85
    11
    07'02"  (01:08'18")
    06'59" (+01'10")1005 / 11044162 / 88
    12
    06'05"  (01:14'23")
    06'03" (+00'14")1004 / 12048192 / 86
    13
    06'37"  (01:21'00")
    06'36" (+00'47")1000 / 13049163 / 92
    14
    07'08"  (01:28'08")
    07'04" (+01'15")1007 / 14057161 / 87
    15
    06'07"  (01:34'15")
    06'04" (+00'15")1006 / 15064197 / 83
    16
    07'33"  (01:41'48")
    07'32" (+01'43")1000 / 16064153 / 86
    17
    06'12"  (01:48'00")
    06'11" (+00'22")1001 / 17065193 / 83
    18
    07'10"  (01:55'10")
    07'06" (+01'17")1009 / 18074169 / 82
    19
    06'27"  (02:01'37")
    06'25" (+00'36")1005 / 19079193 / 80
    20
    06'39"  (02:08'16")
    06'35" (+00'46")1008 / 20088190 / 79
    21
    07'54"  (02:16'10")
    07'51" (+02'02")1005 / 21093151 / 83
    22
    07'00"  (02:23'10")
    06'55" (+01'06")1009 / 22103178 / 80
    23
    11'30"  (02:34'40")
    11'27" (+05'38")1003 / 2310685 / 101
    24
    08'40"  (02:43'20")
    08'35" (+02'46")1007 / 24114144 / 80
    25
    07'10"  (02:50'30")
    07'06" (+01'17")1007 / 25121185 / 75

    第一次跑高雄馬還好前半段還不是很熱,過10K後配速越來越慢,跑到22K差點抽筋,只好先停下來拉一下,之後邊跑邊走完賽,好在沒真的抽起來不然可糗了...

    2月累積里程 : 119.69 km MIZUNO wave rider 18 累積 : 1078.2 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    寶哥, PennyHou 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    習慣就好 恭喜完賽讚哦!
    2016-02-21 14:56 ·
    Jet Chen 謝謝阿山哥
    2016-02-21 19:06 ·
    George Kuo 恭喜完賽!
    2016-02-21 19:13 ·
     1 個人推
    hungbin 恭喜順利完賽! ^^
    2016-02-21 21:45 ·
     1 個人推
    洪景崑 恭喜完賽
    2016-02-21 23:07 ·
     1 個人推
    看看附近有誰也在運動...
    Replay
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'29"00:06'29"
    205'57"00:12'26"
    305'57"00:18'23"
    405'48"00:24'11"
    506'30"00:30'41"
    606'01"00:36'42"
    705'57"00:42'39"
    806'32"00:49'11"
    905'51"00:55'02"
    1006'01"01:01'03"
    1107'02"01:08'05"
    1206'00"01:14'05"
    1306'40"01:20'45"
    1407'05"01:27'50"
    1506'08"01:33'58"
    1607'35"01:41'33"
    1706'12"01:47'45"
    1807'05"01:54'50"
    1906'26"02:01'16"
    2006'39"02:07'55"
    2107'55"02:15'50"
    2207'00"02:22'50"
    2311'20"02:34'10"
    2408'45"02:42'55"
    2507'10"02:50'05"
    25.109'28"02:51'05"

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    0.0 km | 00:11:40 | 0.0 km/h
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