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43.0 km | 05:34:40 | 07:46/km | 第18馬
日期: 2023-05-20 16:29 - 總爬升: 304 m - 地點: 台北大直河堤 - 天氣: 夜跑 - 卡路里: 2416 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 謝謝跑友佩甄一直鼓勵我穿y托跑步,這次終於穿y托 無水泡 沒走路完賽全馬👍。只是從10k直接跳到43k,對於練習不足的我 有種越級打怪的感覺😄,可是 能突破就是開心👍 ,雖老公對我的成績不滿意😮💨。\\\\\\\\n這次跑得很好,難道是因為一開始就遇到網紅艾將🤨加持,所以他一起跑就跑很快,我後來雖有追上他,但是拍了一張大直橋照片之後,就越離越遠追不到了。\\\\\\\\n這場賽事要重覆跑2圈,可是我第一圈15k就累了腳跟痛讓我想放棄。後來改變心態,把這場賽事想成日常的練習跑,黃昏跑18k和晚餐後跑25k,還有補給👍不拼成績只求順利無傷輕鬆跑完。\\\\\\\\n雖然跑完覺得辛苦,可是一場賽事可以看見夕陽和美麗的夜景❤️,感覺也很棒👍\\\\\\\\n冰鎮西瓜很棒,壽司好吃,每一站都有不同東西可以吃,完跑便當很好吃👍,今天天氣太熱,舒跑喝很爽😀\\\\\\\\n520太辛苦了,我也想美美的浪漫過。 賽後評分: 冰鎮西瓜讚,完賽便當好吃 給 4 星 5月累積里程 : 146.03 km 母子鱷魚 黃綠Y拖 累積 : 308.1 km Android - realme RMX3393 上傳 | 1 year ago · 留言
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