YC 2015/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

YC 新北市
ID 258693

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YC

11.0 km | 01:17:51 | 07:04/km

2015 GOLiFE 石門水庫國際路跑賽

官方成績
日期	2015-10-24
成績	01:17:51
總名次	861 / 3129
分組名次	51 / 139
平均速度	07:04/km

日期: 2015-10-24 07:32 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%

10月累積里程 : 83.04 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'04"	00:15'32"
3	07'40"	00:23'12"
4	09'32"	00:32'44"
5	06'40"	00:39'24"
6	06'40"	00:46'04"
7	06'00"	00:52'04"
8	06'08"	00:58'12"
9	07'00"	01:05'12"
10	06'32"	01:11'44"
10.8	06'37"	01:17'16"

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3.0 km | 00:18:26 | 06:04/km

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